പുതുവത്സരം, പുതിയ നീ! ഡ്രൈ ഡേയ്സ് ഉപയോഗിച്ച് വർഷം ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന രീതി മാറ്റുക.
പുതുവർഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ഡ്രൈ ഡേയ്സ്, മദ്യം കഴിക്കാതെ ഇരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ പരിഹാരമാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഡ്രൈ ഡേയ്സ് നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഡിജിറ്റൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആയത്:
വ്യക്തിപരമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ: സമ്പൂർണ്ണ ശാന്തത, മിതത്വം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടവേള തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഡ്രൈ ഡേകൾ നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
പ്രചോദിതരായി തുടരുക: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് ദൈനംദിന പ്രചോദനം നേടുക, ഒപ്പം വർണ്ണാഭമായ പുരോഗതി ദൃശ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ സംവിധാനം നിർമ്മിക്കുക: പ്രോത്സാഹനത്തിനും സൗഹൃദ മത്സരത്തിനുമായി ആപ്പിലെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെടുക.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: വ്യക്തമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സംരക്ഷിച്ചുവെന്നും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തിയെന്നും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തിയെന്നും കാണുക.
വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും: ആസക്തി വിദഗ്ധരിൽ നിന്നും യഥാർത്ഥ ജീവിത വിജയഗാഥകളിൽ നിന്നും സഹായകരമായ ഉപദേശം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ മനസിലാക്കാനും ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവും മാനസികാവസ്ഥയും ട്രാക്കുചെയ്യുക.
നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കൂ: സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും പങ്കിടുക!
കൂടാതെ, ഡ്രൈ ഡേകൾ ഇതാണ്:
AlcoChange ബിഹേവിയർ ചേഞ്ച് പ്ലാറ്റ്ഫോം നൽകുന്നതാണ്
ഉപയോഗിക്കാൻ സൗജന്യം (ഓപ്ഷണൽ പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകൾക്കൊപ്പം)
വിവേചനരഹിതവും പിന്തുണ നൽകുന്നതും
നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള വിദഗ്ധരും ഉപയോക്താക്കളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത്
ഡ്രൈ ഡേയ്സ് ഇന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക കൂടാതെ:
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വർഷം ഇതുവരെ ആരംഭിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജനു 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും