എംഎസ് കോഗ്നിഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക! ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ നേരിടാൻ പ്രസക്തമായതും എംഎസ് ഉള്ളവരിൽ പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും വൈകല്യമുള്ളതുമായ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ കളിയായി പരിശീലിപ്പിക്കുക: ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി, എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
വിദഗ്ധരുമായി സഹകരിച്ചാണ് എംഎസ് കോഗ്നിഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, ഇനിപ്പറയുന്ന മേഖലകളിൽ നിർദ്ദിഷ്ടവും ശാസ്ത്രീയമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
- ശ്രദ്ധ: ഫോക്കസ്ഡ് (പാനീയങ്ങൾ വിളമ്പുന്നത്), വിഭജിച്ച (മീൻ പിടിക്കൽ), സെലക്ടീവ് ശ്രദ്ധ (എല്ലാം നിയന്ത്രണത്തിലാണോ?), പ്രതികരണ സമയം (മിന്നൽ വേഗത്തിലുള്ള പ്രതികരണം)
- മെമ്മറി: വർക്കിംഗ് മെമ്മറി (രണ്ടാമത്തേത് മുതൽ അവസാനത്തേത് വരെ), ദീർഘകാല മെമ്മറി (സീക്വൻസ് മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനം), പേര് ഓർമ്മിക്കൽ (ആരാണ് അത് ചെയ്തത്?)
- എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ: വേഡ് കണ്ടെത്തൽ (വേഡ് സെർച്ച്), പ്ലാനിംഗ് (വർക്ക് ഷെഡ്യൂൾ), ന്യായവാദം (ഇതെല്ലാം അർത്ഥവത്താണോ?), മോട്ടോർ കോർഡിനേഷൻ (കുരുവികളെ പോറ്റൽ)
വ്യായാമങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി പുരോഗമിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തലങ്ങളുണ്ട്.
ഓരോ വ്യായാമ റൗണ്ടിനുശേഷവും, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഫലവും ഇതുവരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ഒരു വിലയിരുത്തൽ ലഭിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച സ്കോറുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് അവലോകനത്തിൽ ശേഖരിക്കും.
എംഎസ് ഉള്ളവർക്ക് മാത്രമല്ല, പൊതുവായതും ദൈനംദിനവുമായ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ കളിയായി പരിശീലിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഈ ആപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്.
ബാഡൻ-വുർട്ടംബർഗിലെ ജർമ്മൻ എംഎസ് സൊസൈറ്റിയുടെ (ഡിഎംഎസ്ജി) സ്റ്റേറ്റ് അസോസിയേഷനായ സ്വതന്ത്ര രോഗി സംഘടനയായ എഎംഎസ്ഇഎൽ (ആക്ഷൻ ഫോർ പീപ്പിൾ വിത്ത് മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്), ജർമ്മൻ എംഎസ് സൊസൈറ്റി (ഡിഎംഎസ്ജി) എന്നിവ ചേർന്നാണ് എംഎസ് കോഗ്നിഷൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, ടെക്നിക്കർ ക്രാങ്കെൻകാസെയുടെ (ഒരു ജർമ്മൻ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി) പിന്തുണയോടെ.
ബാഡ് വൈൽഡ്ബാഡിലെ ക്വെല്ലെൻഹോഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ സെന്ററിലെ സൈക്കോളജി മേധാവി എം.എസ്സി സൈക്കോളജി ഹെയ്ക് മെയ്സ്നർ, ചീഫ് ഫിസിഷ്യൻ പ്രൊഫ. ഡോ. പീറ്റർ ഫ്ലാഷെനെക്കർ എന്നിവർ പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകി.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും