Charité - Universitätsmedizin Berlin, ബെർലിൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് എന്നിവയുടെ ശാസ്ത്രീയ പഠനത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് BackUp ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ബാധിച്ച പഠനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. വേദനയെ വഷളാക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മനഃശാസ്ത്രപരമായ വശങ്ങളിൽ വേദന വിപത്ത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ബാക്കപ്പ് ആപ്പിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി അന്വേഷിക്കുക എന്നതാണ് പഠനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. ഇത് തത്സമയ ഇടപെടലുകളുടെ തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (ജസ്റ്റ്-ഇൻ-ടൈം അഡാപ്റ്റീവ് ഇടപെടലുകൾ, JITAI). ഉയർന്ന മിഴിവുള്ള രോഗികളുടെ സർവേകൾ ദിവസത്തിൽ പലതവണ (ഇക്കോളജിക്കൽ മൊമെന്ററി അസെസ്മെന്റ്സ്, ഇഎംഎ) നിലവിലെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സ്വയം സഹായ ഇടപെടലുകളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഉപയോക്താവിന്റെ വേദന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനു പുറമേ, വേദനയുടെ ധാരണയുടെയും പ്രോസസ്സിംഗിന്റെയും പ്രക്രിയകളും അതുപോലെ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ജോലിസ്ഥലത്തോ വീട്ടിലോ ഉള്ള ബാഹ്യ അവസ്ഥകളും തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നു, അവ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ വികാസത്തിനും പരിപാലനത്തിനും പ്രസക്തമാണ്. ബാക്ക്അപ്പ് ആപ്പിൽ നിന്നുള്ള വ്യാജനാമമുള്ള ഡാറ്റ ശാസ്ത്രീയമായി വിലയിരുത്തുകയും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുള്ള രോഗികളുടെ ചികിത്സ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വിശ്രമം, സൈക്കോതെറാപ്പി, ഫിസിയോതെറാപ്പി എന്നീ മേഖലകളിൽ സ്ഥാപിതവും ആധുനികവുമായ സ്വയം സഹായ നടപടികളിലേക്ക് സമഗ്രവും സമഗ്രവുമായ സമീപനം ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വിവിധ മേഖലകളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഇടപെടലുകളും രോഗികളും ഡോക്ടർമാരും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും പോലുള്ള വിദഗ്ധരുമായി ചേർന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.
ദിവസം മുഴുവൻ ആപ്പിനുള്ളിൽ തത്സമയ സർവേകൾ ശേഖരിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ, വേദനയുടെ പുരോഗതിയും അനുബന്ധ പരാതികളും വളരെ കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്താം. നിലവിലെ വേദന സംവേദനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു ഹ്രസ്വ 5-10 മിനിറ്റ് ഇടപെടൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, അത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും. ഹ്രസ്വമായ ഇടപെടലുകൾ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ക്രമരഹിതമായി നൽകുന്നു. വേദനയുടെ തോത് അനുസരിച്ച്, പ്രതിദിനം നാല് മൈക്രോ-ഇന്റർവെൻഷനുകൾ വരെ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. സ്വയം സഹായ നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ, ഓഡിയോ, വീഡിയോ, ടെക്സ്റ്റ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നു. ഫിസിയോതെറാപ്പിക് വ്യായാമങ്ങൾക്കായി ഉപയോക്താക്കൾ ഒരു സ്പോർട്സ് മാറ്റോ സമാനമായ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ സഹായങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും