ODESS കൊളസ്ട്രോൾ/ഭാരം കുറയ്ക്കൽ
കൊളസ്ട്രോൾ, ഭാര പ്രശ്നങ്ങൾ / പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് പോഷകാഹാര ഉപദേശത്തിലും വൈദ്യ പരിചരണത്തിലും 30 വർഷത്തിലധികം അനുഭവപരിചയം ഈ ആപ്പിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു.
ODESS നിങ്ങളുടെ ESSen ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര തന്ത്രത്തിന് അനുകൂലമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഒരു ദ്രുത അവലോകനം നേടുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രൊഫൈൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇതര ഭക്ഷണങ്ങളും തയ്യാറെടുപ്പ് നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകളും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവയുടെ ലിസ്റ്റും നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ആഴ്ചയിലും മാസത്തിലും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാം. പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ വസ്തുതകൾ നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവ്യക്തമായ വികാരം വ്യക്തമായ വിവരങ്ങളാക്കി മാറ്റുക. ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്താനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനുമുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം എവിടേക്കാണ് ഫലപ്രദമെന്നും ഇനിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഇടം എവിടെയാണെന്നും ഡയറ്റ് കോച്ച് നിങ്ങളെ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കാണിച്ചുതരുന്നു... നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും പ്രായമായ വ്യക്തിയായാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ആപ്പ് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവുമായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ സുസ്ഥിരമായി ബാധിക്കുന്നു.
പോഷക മൂല്യങ്ങൾ
കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, ടേബിൾ ഉപ്പ്, ഫൈബർ, CU (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് യൂണിറ്റ്), ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക, ഗ്ലൈസെമിക് ലോഡ്, ഊർജ്ജ സാന്ദ്രത, പൂരിത, മോണോ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ
ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• അളവിന്റെ ഇൻപുട്ട് ഗ്രാമിലോ സാധാരണ ഭാഗങ്ങളിലോ
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മെനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
• പ്രിയപ്പെട്ടവ ലിസ്റ്റ്
• റിട്രോആക്ടീവ് എൻട്രി
• 1200+ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ
• പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• വ്യക്തിഗത ദൈനംദിന ആവശ്യകതയുടെ സൂചന
• ഭക്ഷണങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക
• പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക
• മെനുവിൽ സഹായം കൈമാറുക
• തിരയൽ പ്രവർത്തനം അക്ഷരമാലാക്രമത്തിലോ a ഉള്ളിലോ
ഭക്ഷണ വിഭാഗം
• ബന്ധപ്പെട്ട പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈലിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ
• പ്രവേശനക്ഷമത
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിബന്ധനകൾ
ODESS DietCoach എത്രത്തോളം നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ എടുത്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പ്രീമിയം പതിപ്പിൽ 1 ആഴ്ച സൗജന്യമായി ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
അതിനുശേഷം, 7 ദിവസം അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് സ്വയമേവയുള്ള പുതുക്കൽ നിർജ്ജീവമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഒരു നിരക്കിന് വിധേയമായിരിക്കും.
ഇത് നിങ്ങളുടെ PlayStore അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
പണമടച്ചുള്ള പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷനിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചോയ്സ് ഉണ്ട്.
വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ 12 മാസത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷന്റെ അവസാനത്തോടെ ആദ്യ മാസം സൗജന്യമാണ്.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ PlayStore അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഈ ഫീച്ചർ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ രണ്ട് സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളും സ്വയമേവ പുതുക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് പ്ലേസ്റ്റോർ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാനും റദ്ദാക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും.
ഡാറ്റ സംരക്ഷണ കരാർ: http://www.nephron-verlag.de/datenschutz
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, മാർ 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും