Coach:N

NÜRNBERGER Versicherung

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

കോച്ച്: എൻ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി ഒരു ആക്റ്റിവേഷൻ കോഡ് ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വരുമാന പരിരക്ഷണ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളിലൊന്നിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കൂടിയാലോചനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് NÜRNBERGER ലെ കോൺ‌ടാക്റ്റിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും.

പരിശീലകനുമായി യോജിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരവും: എൻ
കോച്ച്: നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സുസ്ഥിരമായും ആരോഗ്യപരമായും രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ എൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. മൂവായിരത്തിലധികം പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ഫിറ്റ്‌നെസ്, ഫ്ലെക്‌സിബിളിറ്റി വ്യായാമങ്ങൾ, തുടക്കക്കാർക്കുള്ള വിപുലമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഓരോ പോഷക ശൈലിയിലുമുള്ള ക്രിയേറ്റീവ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, ആരോഗ്യകരമായതും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് പടിപടിയായി ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നു.

പ്രദേശങ്ങൾ
- ശാരീരികക്ഷമത: കാർഡിയോ പരിശീലനം മുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ വരെ: സംയോജിത പ്രോഗ്രാമുകളും ശക്തി, വഴക്കം, സഹിഷ്ണുത എന്നീ മേഖലകളിലെ വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേശികൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും സജീവമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- മന ful പൂർവ്വം: ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പിരിമുറുക്കം ഉപേക്ഷിച്ച് സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാൻ ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം, ഉറക്ക പരിപാടികൾ, ധ്യാനങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പ്രചോദനവും ഏകാഗ്രത പ്രോഗ്രാമുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജോലികൾ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവും get ർജ്ജസ്വലവുമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ലളിതമായ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തെയും പേശികളുടെ അയവുവരുത്തലിനെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
- പോഷകാഹാരം: വിവിധ തലങ്ങളിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകുന്നതിനൊപ്പം, പോഷകാഹാര ടിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ദീർഘകാല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കും. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ചില പോഷക ശൈലികൾ (വെജിറ്റേറിയൻ, വെഗൻ, പാലിയോ മുതലായവ) അപ്ലിക്കേഷനിൽ മുൻകൂട്ടി സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. കോച്ച്: എൻ ഫുഡ് ഡയറി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ട്രാക്കുചെയ്യാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു.
- പ്രവർത്തനം: ഒരു അസിസ്റ്റഡ് ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്ലിക്കേഷൻ കോച്ചുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക: എൻ. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തന ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മികവ് മറികടന്ന് മറ്റ് കോച്ചിനെതിരെ സ്വയം അളക്കുക: എൻ ഉപയോക്താക്കൾ.

- പുരോഗതി: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പ്രൊഫൈലിൽ‌ നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ളതും പഴയതുമായ പരിശീലനങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനവും കാണാൻ‌ കഴിയും.
- കോച്ച്: എൻ-സ്കോർ: നിങ്ങളുടെ കോച്ചിൽ പോയിന്റുകൾ നേടുക: എൻ നിങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനുമായി പങ്കിടുന്ന ആരോഗ്യകരമായ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സ്‌കോർ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനും, ഒരു വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ പ്രോഗ്രാം പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ കോഴ്സുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനും, കോച്ച്: എൻ നിങ്ങളുടെ കോച്ച്: എൻ സ്കോർ, നിങ്ങളുടെ കോച്ച്: എൻ വാലറ്റ് എന്നിവയിലെ പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുന്നു.
- സമ്പൂർണ്ണ ഡാറ്റ പരിരക്ഷണം: കോച്ച്: N നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയുടെ രഹസ്യാത്മകത ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു അജ്ഞാത പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കോച്ച്: എൻ ഏത് സമയത്തും സ്വകാര്യ ഡാറ്റ സംഭരിക്കില്ല. (പേരുകൾ, ഇ-മെയിൽ വിലാസങ്ങൾ, ടെലിഫോൺ നമ്പറുകൾ മുതലായവ) 3 സുരക്ഷാ ചോദ്യങ്ങൾ വഴി അജ്ഞാത ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ആക്സസ് ഡാറ്റ മറന്നാൽ അവരുടെ പ്രൊഫൈൽ പുന oring സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്.

ഫോക്കൽ പോയിന്റുകൾ
- പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ
- ഭക്ഷണ ഡയറി
- സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്
- ഏകാഗ്രത പരിശീലനം
- ധ്യാനങ്ങളും ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനവും
- സ്വയം പ്രചോദനം
- ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ
- വഴക്ക വ്യായാമങ്ങൾ
- വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ
- പ്രവർത്തന ട്രാക്കിംഗ്
- സ്കോറിംഗ്
- ദൈനംദിന പദ്ധതികൾ
- 1, 2, 4, 6 ആഴ്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ


പരിശീലന സമയത്ത് പോലും നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വിളിക്കാൻ കഴിയുന്ന കോച്ച്: എൻ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

* നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ / ധരിക്കാവുന്ന (ഐച്ഛികം) ബന്ധിപ്പിക്കുക: കോച്ച്: ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, ഗാർമിൻ, മിസ്ഫിറ്റ്, വിറ്റിംഗ്സ്, പോളാർ തുടങ്ങിയ വിവിധ നിർമ്മാതാക്കളുടെ നേരിട്ടുള്ള കണക്ഷനെ എൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.