Bite It & Write It

Bair Development

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഉപേക്ഷിക്കാതെ തന്നെ.
ബൈറ്റ് ഇറ്റ് & റൈറ്റ് ഇറ്റ് ഒരു തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിർമ്മിച്ച ഒരു കലോറി, മാക്രോ ട്രാക്കറാണ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടേതാണ്. അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല. ക്ലൗഡ് സമന്വയമില്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. നിങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, നിങ്ങളുടെ വഴി ലോഗിൻ ചെയ്യുക
ഒരു തത്സമയ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്ന് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരയുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യുക, പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ തൽക്ഷണം കണ്ടെത്തുക. സെർവിംഗ് വലുപ്പങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, പൂർണ്ണ പോഷകാഹാര വിശദാംശങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുക, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഏത് ഭക്ഷണത്തിലേക്കും ലോഗിൻ ചെയ്യുക. എല്ലാ 17 പോഷകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സെർവിംഗ് വലുപ്പത്തിനനുസരിച്ച് സ്വയമേവ സ്കെയിൽ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിഭവങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക
ഡിഷസ് സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യക്തിഗത പാചകക്കുറിപ്പ് ലൈബ്രറി സൃഷ്ടിക്കുക. ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക, സെർവിംഗ് മൾട്ടിപ്ലയറുകൾ സജ്ജമാക്കുക, ഒരു മുഴുവൻ വിഭവവും ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ലോഗ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പതിവായി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യം.
ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
ഹോം സ്‌ക്രീൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള 4 പോഷകങ്ങൾ വരെ കേന്ദ്രീകൃത വളയങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു — നിങ്ങൾ കോൺഫിഗർ ചെയ്യുന്ന 3 അധിക മെട്രിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും പുറത്ത് കലോറികൾ. ഒരു മാക്രോ സംഗ്രഹ ബാർ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ സ്ഥാനം വേഗത്തിൽ സംഖ്യാപരമായി കാണിക്കും.
വെള്ളവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട യൂണിറ്റിന് അനുയോജ്യമായ വലുപ്പത്തിലുള്ള - കപ്പുകൾ, fl oz, അല്ലെങ്കിൽ ലിറ്റർ - ക്വിക്ക്-ആഡ് ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം ലോഗ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ അവസാന എൻട്രി പഴയപടിയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അപ്‌ഡേറ്റ് തത്സമയം കാണുക.
യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായിക്കുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ
കലോറി ട്രെൻഡ് ബാർ ചാർട്ട്, മാക്രോ ട്രെൻഡ് ലൈൻ ചാർട്ട്, പിരീഡ് ശരാശരികൾ, ജല ഉപഭോഗ സംഗ്രഹം, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ലോഗിംഗ് സ്ട്രീക്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സ്ഥിരത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് 7-ദിവസത്തെയോ 30-ദിവസത്തെയോ റിപ്പോർട്ടുകൾ കാണുക. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ലോഗിൻ ചെയ്ത ദിവസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ശരാശരി കണക്കാക്കുന്നത്, അതിനാൽ അവ കൃത്യമായി തുടരും.
പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നത്
ഹോം സ്‌ക്രീനിൽ ഏതൊക്കെ പോഷകങ്ങൾ വളയങ്ങളായി ദൃശ്യമാകുമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവയുടെ ക്രമം സജ്ജമാക്കാൻ വലിച്ചിടുക. ട്രാക്ക് ചെയ്‌ത 17 പോഷകങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഓരോ പോഷകത്തിന്റെയും ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡിഫോൾട്ട് ഭക്ഷണം കോൺഫിഗർ ചെയ്യുക, അവയുടെ പേര് മാറ്റുക, ഓരോ ദിവസവും എത്ര പ്രീലോഡ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. ലൈറ്റ്, ഡാർക്ക്, സിസ്റ്റം തീമുകൾക്കിടയിൽ മാറുക, ഫോണ്ട് സ്കെയിൽ ക്രമീകരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കോൺട്രാസ്റ്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക.
ഒന്നിലധികം പ്രൊഫൈലുകൾ
വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്കോ ​​ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടി പ്രത്യേക പ്രൊഫൈലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, ഓരോന്നിനും അവരുടേതായ സ്വതന്ത്ര പോഷക ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട്. ഏത് സമയത്തും സജീവ പ്രൊഫൈൽ മാറ്റുക, പ്രൊഫൈലുകളുടെ പേര് മാറ്റുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്തവ ഇല്ലാതാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്‌തു
ബാക്കപ്പിനായി എല്ലാം JSON ആയി എക്‌സ്‌പോർട്ടുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് തിരികെ ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക. സ്‌പ്രെഡ്‌ഷീറ്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാക്രോ സംഗ്രഹങ്ങൾ ഒരു CSV ആയി എക്‌സ്‌പോർട്ടുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതാണ്, അത് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാനും കഴിയും.
പോഷകങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്‌തു

കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, നാരുകൾ, പഞ്ചസാര, സോഡിയം, വെള്ളം, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്, കൊളസ്ട്രോൾ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഡി.
ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യത
ലോഗിൻ ഇല്ല. ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല. അനലിറ്റിക്‌സ് ഇല്ല. മൂന്നാം കക്ഷി ഡാറ്റ പങ്കിടൽ ഇല്ല. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലെ SQLite ഉപയോഗിച്ച് പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണ്

Added 3 free AI searches
Added user options of Grok and Claude