ശരീരഭാരം സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമവും ഉള്ളടക്കം സമയവും നൽകും, വെന്തു കലോറി കണക്കുകൂട്ടാൻ. ഞാൻ ഒരു ആഴ്ച വ്യായാമം പദ്ധതി ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു "" ഞാൻ പകൽ ഇന്നു കലോറി ഉപഭോഗം അറിയണമെന്ന് "" എന്നും "ഞാൻ എപ്പോൾ ഉദാഹരണത്തിന്" ഓഫ് എഴുതാൻ വളരെയധികം തിന്നുന്ന മിനിറ്റിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഞങ്ങളെ സഹായിക്കൂ.
※ ഞാൻ മാസിക "കലാശിക്കൂ (1/22 2015 No.664) / മാഗസിൻ ഹൗസ്" ൽ അഭിനയിച്ചിട്ടുള്ളത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2018, ഒക്ടോ 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും