H2O ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും ജലാംശം നിലനിർത്തുക! 💧
നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. H2O ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കാനും, ഓരോ ഗ്ലാസ് വെള്ളവും രേഖപ്പെടുത്താനും, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ലളിതവും സൗകര്യപ്രദവുമായ രീതിയിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✨ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💧 ദൃശ്യ പുരോഗതി
ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ ഇതിനകം എത്ര വെള്ളം കുടിച്ചുവെന്ന് കാണുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുമ്പോൾ അറിയിപ്പ് നേടുക.
⚡ ദ്രുത 1-ടാപ്പ് ലോഗിംഗ്
150 മില്ലി, 250 മില്ലി, 350 മില്ലി, അല്ലെങ്കിൽ 500 മില്ലി എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങൾ പതിവായി കുടിക്കുന്ന അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ദ്രുത ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഇഷ്ടാനുസൃത തുകയും ചേർക്കാം.
തെറ്റ് പറ്റിയോ? പ്രശ്നമില്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചരിത്രത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് എൻട്രികൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കുക.
📲 ഹോം സ്ക്രീൻ വിജറ്റ്
ആപ്പ് തുറക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പരിശോധിക്കുകയും ഫോണിന്റെ ഹോം സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വെള്ളം ലോഗ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
⏰ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത സമയങ്ങളിൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അടുത്ത ദിവസം വരെ അറിയിപ്പുകൾ താൽക്കാലികമായി നിർത്തും.
🔥 ദൈനംദിന ലക്ഷ്യ സ്ട്രീക്കുകൾ
ജലീകരണം ഒരു ദൈനംദിന ശീലമാക്കി മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ജലാംശം നിലനിർത്താൻ പ്രചോദിതരാകുകയും ചെയ്യുക.
📊 ആഴ്ചതോറുമുള്ള & മാസ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
വാരത്തോറുമുള്ള & പ്രതിമാസ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം കാണുക, ഏതൊക്കെ ദിവസങ്ങളിലാണ് നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിയതെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
🔒 സ്വകാര്യവും ഓഫ്ലൈനും
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അക്കൗണ്ടോ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷനോ ആവശ്യമില്ല.
💧 H2O ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ജലാംശം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഒരു സമയം ഒരു ഗ്ലാസ്.
ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ കൂടുതൽ സൗജന്യ ഉപകരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക: www.freetool.dev
വെള്ളം കുടിക്കാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ. നിങ്ങളുടെ ജലാംശം വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും