스프린트 Sprint - 자동 식단 & 운동 기록앱
4.4star
1.2K അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
[സ്പ്രിൻ്റുമായുള്ള തടസ്സത്തിന് വിട~]
ഇതിനുമുമ്പ് ഇതുപോലൊരു ഡയറ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ് ആപ്പ് ഉണ്ടായിട്ടില്ല!
ഡയറ്റ് വിദഗ്ധർ എൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം 'നേരിട്ട്' ഇൻപുട്ട് ചെയ്യണോ?
നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ?
നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം സ്ഥിരമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിൻ്റെ കാരണം ലളിതമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇൻ്റലിജൻസ് ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് സൗകര്യപൂർവ്വം ഇൻപുട്ട് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ കൃത്യമല്ല,
നിങ്ങൾ സ്വമേധയാ തിരഞ്ഞ് വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി നൽകിയാൽ, തുടർച്ചയായി എഴുതുന്നത് അസൗകര്യമായിരുന്നു.
സ്പ്രിൻ്റ് ഡയറ്റ് വിദഗ്ധർ നേരിട്ട് വിശകലനം ചെയ്യുകയും ഉപയോക്താവ് നൽകിയ മെനു നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുമ്പ് അസാധ്യമായിരുന്ന ഇൻപുട്ടിൻ്റെ സൗകര്യവും വിവരങ്ങളുടെ കൃത്യതയും ഞങ്ങൾ നേടിയിട്ടുണ്ട്.
സ്പ്രിൻ്റ് അവതരിപ്പിക്കുന്ന രീതി ലളിതമാണ്.
● ഭക്ഷണം നൽകുക
ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകൾ, രസീതുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ പോലെയുള്ള ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മെനു നൽകുക.
പേര് തിരയുക, തൂക്കം ക്രമീകരിക്കുക, കലോറി ശരിയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.. എല്ലാം അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതായിരുന്നു.
സ്പ്രിൻ്റിൻ്റെ ഡയറ്റ് വിദഗ്ധർ അത് നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കും.
● ഭക്ഷണ വിശകലനം
ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പേരും കലോറിയും, അതുപോലെ
ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ വിശകലനം നേടുക.
അനുപാതങ്ങളും ഗ്രാഫുകളും ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപഭോഗവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം എളുപ്പത്തിൽ പരിശോധിക്കാനാകും.
● ഭക്ഷണ ഗാലറി
ഞാൻ ഇതുവരെ കഴിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ
ടൈംസ്റ്റാമ്പുകൾ, കലോറികൾ, ഫോട്ടോകൾ എന്നിവ ഗാലറി പോലെ ശേഖരിക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
കാലക്രമത്തിൽ ഞാൻ എപ്പോൾ, എന്ത് കഴിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
● പോഷക മാനേജ്മെൻ്റ്
നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പോഷക സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
സ്പ്രിൻ്റിൽ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര സംവിധാനം ഒരുമിച്ച് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
● പെഡോമീറ്റർ
ആരോഗ്യ ആപ്പുമായി ലിങ്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കൈവശം വച്ചുകൊണ്ട് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം ഇത് അളക്കുകയും പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് മാത്രമല്ല, സ്പ്രിൻ്റിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വ്യായാമം ചെയ്തുവെന്നും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
● നോട്ട്പാഡ്
ഡയറ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ് കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൻ്റെ റെക്കോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെയും ശരീരത്തിൻ്റെയും ഫോട്ടോ ഒരു മെമ്മോ ആയി ഇടുക.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, വികാരങ്ങൾ, ഓരോ ദിവസത്തെയും തീരുമാനങ്ങൾ എന്നിവ എഴുതുന്നതിനുള്ള ഒരു ഡയറി എന്ന നിലയിലും ഇത് മികച്ചതാണ്.
തീർച്ചയായും, എനിക്ക് മനോഹരമായ പൂച്ച ചിത്രങ്ങളും ഇഷ്ടമാണ്.
-
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രമല്ല, തുടർച്ചയായി നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിലവിലുള്ള മാനേജ്മെൻ്റിനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതായിരിക്കണം.
എഴുതാൻ എളുപ്പവും കൃത്യവുമായിരിക്കണം.
അപ്പോൾ അതൊരു ശീലമാകും.
സ്പ്രിൻ്റുകൾ ഇത് സാധ്യമാക്കുന്നു.
--
- വെബ്സൈറ്റ്: https://www.sprintapp.team/
- ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: https://www.instagram.com/sprintapp.official/
- ഇമെയിൽ: contact@sprintapp.co
- സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.sprintapp.team/privacy
- സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.sprintapp.team/terms
ഇതിനുമുമ്പ് ഇതുപോലൊരു ഡയറ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ് ആപ്പ് ഉണ്ടായിട്ടില്ല!
ഡയറ്റ് വിദഗ്ധർ എൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം 'നേരിട്ട്' ഇൻപുട്ട് ചെയ്യണോ?
നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ?
നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം സ്ഥിരമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിൻ്റെ കാരണം ലളിതമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇൻ്റലിജൻസ് ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് സൗകര്യപൂർവ്വം ഇൻപുട്ട് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ കൃത്യമല്ല,
നിങ്ങൾ സ്വമേധയാ തിരഞ്ഞ് വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി നൽകിയാൽ, തുടർച്ചയായി എഴുതുന്നത് അസൗകര്യമായിരുന്നു.
സ്പ്രിൻ്റ് ഡയറ്റ് വിദഗ്ധർ നേരിട്ട് വിശകലനം ചെയ്യുകയും ഉപയോക്താവ് നൽകിയ മെനു നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുമ്പ് അസാധ്യമായിരുന്ന ഇൻപുട്ടിൻ്റെ സൗകര്യവും വിവരങ്ങളുടെ കൃത്യതയും ഞങ്ങൾ നേടിയിട്ടുണ്ട്.
സ്പ്രിൻ്റ് അവതരിപ്പിക്കുന്ന രീതി ലളിതമാണ്.
● ഭക്ഷണം നൽകുക
ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകൾ, രസീതുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ പോലെയുള്ള ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മെനു നൽകുക.
പേര് തിരയുക, തൂക്കം ക്രമീകരിക്കുക, കലോറി ശരിയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.. എല്ലാം അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതായിരുന്നു.
സ്പ്രിൻ്റിൻ്റെ ഡയറ്റ് വിദഗ്ധർ അത് നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കും.
● ഭക്ഷണ വിശകലനം
ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പേരും കലോറിയും, അതുപോലെ
ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ വിശകലനം നേടുക.
അനുപാതങ്ങളും ഗ്രാഫുകളും ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപഭോഗവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം എളുപ്പത്തിൽ പരിശോധിക്കാനാകും.
● ഭക്ഷണ ഗാലറി
ഞാൻ ഇതുവരെ കഴിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ
ടൈംസ്റ്റാമ്പുകൾ, കലോറികൾ, ഫോട്ടോകൾ എന്നിവ ഗാലറി പോലെ ശേഖരിക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
കാലക്രമത്തിൽ ഞാൻ എപ്പോൾ, എന്ത് കഴിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
● പോഷക മാനേജ്മെൻ്റ്
നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പോഷക സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
സ്പ്രിൻ്റിൽ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര സംവിധാനം ഒരുമിച്ച് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
● പെഡോമീറ്റർ
ആരോഗ്യ ആപ്പുമായി ലിങ്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കൈവശം വച്ചുകൊണ്ട് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം ഇത് അളക്കുകയും പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് മാത്രമല്ല, സ്പ്രിൻ്റിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വ്യായാമം ചെയ്തുവെന്നും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
● നോട്ട്പാഡ്
ഡയറ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ് കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൻ്റെ റെക്കോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെയും ശരീരത്തിൻ്റെയും ഫോട്ടോ ഒരു മെമ്മോ ആയി ഇടുക.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, വികാരങ്ങൾ, ഓരോ ദിവസത്തെയും തീരുമാനങ്ങൾ എന്നിവ എഴുതുന്നതിനുള്ള ഒരു ഡയറി എന്ന നിലയിലും ഇത് മികച്ചതാണ്.
തീർച്ചയായും, എനിക്ക് മനോഹരമായ പൂച്ച ചിത്രങ്ങളും ഇഷ്ടമാണ്.
-
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രമല്ല, തുടർച്ചയായി നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിലവിലുള്ള മാനേജ്മെൻ്റിനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതായിരിക്കണം.
എഴുതാൻ എളുപ്പവും കൃത്യവുമായിരിക്കണം.
അപ്പോൾ അതൊരു ശീലമാകും.
സ്പ്രിൻ്റുകൾ ഇത് സാധ്യമാക്കുന്നു.
--
- വെബ്സൈറ്റ്: https://www.sprintapp.team/
- ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: https://www.instagram.com/sprintapp.official/
- ഇമെയിൽ: contact@sprintapp.co
- സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.sprintapp.team/privacy
- സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.sprintapp.team/terms
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.4
1.19K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
일부 유저에게서 나타났던 버그를 수정했어요-!
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
(주)스프린트
developer@sprintapp.co
Rm 2 20/F
8 Seongnam-daero 331beon-gil
분당구, 성남시, 경기도 13558
South Korea
+82 10-8451-3963
