Atom. Science Habit Tracker

mibuki

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് നിങ്ങളെ ഒരു വർഷത്തിൽ ആരാണെന്ന് രൂപപ്പെടുത്തുന്നു.
പെരുമാറ്റ ശാസ്ത്രത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമായ ഒരു ശീല ആപ്പ് — ആറ്റം.

▶ ആർക്കുവേണ്ടിയാണ് അത്

· എത്ര തവണ നിങ്ങൾ വീണ്ടും തുടങ്ങിയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണക്കില്ല
· ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് ശീല ആപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം മാത്രമേ നൽകിയുള്ളൂ
· നിങ്ങൾ ആറ്റോമിക് ഹാബിറ്റുകൾ വായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്തു
· നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കണ്ണുകളാൽ കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

▶ ആറ്റം. പെരുമാറ്റ മാറ്റത്തിന്റെ ശാസ്ത്രത്തിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്.

· രണ്ട് മിനിറ്റ് നിയമം — ബിജെ ഫോഗ് / ജെയിംസ് ക്ലിയർ
· ശീലങ്ങൾ 66 ദിവസത്തെ ശരാശരിയിൽ ഓട്ടോമേറ്റ് ചെയ്യുന്നു — ഫിലിപ്പ ലാലി, യുസിഎൽ (2010)
· ഇംപ്ലിമെന്റേഷൻ ഇന്റൻഷൻ — പീറ്റർ ഗോൾവിറ്റ്സർ (1999)
· ഗോൾ-ഗ്രേഡിയന്റ് ഇഫക്റ്റ് — ക്ലാർക്ക് ഹൾ / കിവെറ്റ്സ് തുടങ്ങിയവർ (2006)
· രണ്ട് തവണ പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത് — ജെയിംസ് ക്ലിയർ

ഗവേഷണം വായിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ.

ആറ്റം. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു.

▶ എല്ലാം സൗജന്യം

· മൂന്ന് ആക്ഷൻ ടയറുകൾ
· ഒരു മുഴുവൻ വർഷത്തെ ട്രാക്കിംഗ് കലണ്ടർ
· പെർ-ഹാബിറ്റ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
· ഹോം സ്‌ക്രീൻ വിജറ്റ് (iOS / Android)

ഇച്ഛാശക്തിയാൽ മാറുന്നതിനുപകരം ഡിസൈൻ അനുസരിച്ച് മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്.

പുതിയതെന്താണ്

Atom. is now available.
Build habits on your home screen, backed by Atomic Habits.
- Declare who you are with "I am ___" identity tickets
- Three action tiers (light / medium / heavy) — even a light action paints your grass
- Track progress with score and streak only. No levels, no ranks
- Home screen widgets on iOS and Android
Start small. Stay who you are.