Simple Workout Tracker

Qiqo

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ലോഗ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണാനുമുള്ള വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാത്തതുമായ ഒരു മാർഗമാണ് സിമ്പിൾ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ. ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ ഏത് ക്രമത്തിലും റെക്കോർഡുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ അവലോകനം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും, നിങ്ങൾക്ക് അത് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നീക്കാനോ കഴിയും.

സൈൻ അപ്പ് ഇല്ല. അലങ്കോലമില്ല. ആപ്പ് തുറന്ന് പരിശീലിക്കുക.

ബിൽറ്റ്-ഇൻ ദിനചര്യകൾ
റെഡിമെയ്ഡ് പുഷ്, പുൾ, ലെഗുകൾ, ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉടൻ ആരംഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യം മുതൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന രീതി ലോഗ് ചെയ്യുക
ഏതെങ്കിലും ക്രമത്തിൽ ഏതെങ്കിലും വ്യായാമം ടാപ്പ് ചെയ്യുക - ഒന്നും നിർബന്ധിക്കേണ്ടതില്ല. സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം എന്നിവ റെക്കോർഡുചെയ്യുക, വ്യായാമത്തിനിടയിലോ അതിനുശേഷമോ ഏത് സമയത്തും ഇൻലൈനിൽ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ അവയുടെ ലക്ഷ്യ സെറ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ വ്യായാമങ്ങൾ ടിക്ക് ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ എന്താണ് അവശേഷിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയാം.

ഇത് നിങ്ങളുടേതാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ലൈബ്രറിയിൽ സംരക്ഷിച്ച് അടുത്ത തവണ ദൃശ്യമാകുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങളും ഇഷ്ടാനുസൃത ദിനചര്യകളും സൃഷ്ടിക്കുക. ഒരു ദ്രുത വൺ-സ്ക്രീൻ സജ്ജീകരണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട യൂണിറ്റുകൾ (കിലോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ പൗണ്ട്) തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
ഓരോ വ്യായാമ ദിവസവും അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന പ്രതിമാസ കലണ്ടറും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം കാണിക്കുന്ന ഒരു ഫ്രീക്വൻസി ചാർട്ടും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് കൃത്യമായി വീണ്ടും കാണാൻ ഏത് ദിവസവും ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കുന്നു — അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല. ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനോ പുതിയ ഫോണിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ചരിത്രവും ഒരു ഫയലിലേക്ക് എക്‌സ്‌പോർട്ടുചെയ്യുക, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അത് തിരികെ ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക.

രൂപകൽപ്പന പ്രകാരം ലളിതം
നിങ്ങളെ എണ്ണുന്ന വിശ്രമ ടൈമറുകളൊന്നുമില്ല. കലോറി ഗണിതമില്ല. അനന്തമായ മെനുകളില്ല. ലളിതമായ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ലോഗിൻ ചെയ്യുകയും നിങ്ങളെ തുടർന്നും കാണിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലളിതമായ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്‌ട്രീക്ക് നിർമ്മിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.