ആശയം ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ സ്ക്രീൻ കാണേണ്ടതില്ല.
നിശ്ചിത ഇടവേളകളും പ്രവർത്തന ഇടവേളകളും ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തനങ്ങളിലൂടെ റൺ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ ടൈമർ ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പ്രവർത്തനം ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് വോയ്സ് അറിയിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാം.
സ്ട്രെച്ച്പിംഗ് പശ്ചാത്തലത്തിലും പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ മറ്റ് ജോലികൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഫീച്ചർ സെറ്റ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിനും ഇടയിൽ കുറഞ്ഞ കലഹം ഉള്ളതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്; പരസ്യങ്ങളോ അഭിപ്രായങ്ങളോ അപ്സെല്ലുകളോ ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെച്ചുകളും ആപ്പിൻ്റെ പിംഗുകളും മാത്രം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും