Dinh dưỡng thể hình - Thực đơn
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
5K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
തികഞ്ഞ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്ലിക്കേഷൻ
പോഷകാഹാരത്തെയും വ്യായാമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ നൽകുന്നു:
- അടിസ്ഥാന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണക്കാക്കുക
- ഇഷ്ടാനുസരണം ശരീരഭാരം കൂട്ടാനോ കുറയ്ക്കാനോ നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ട കലോറിയുടെ അളവ് കണക്കാക്കുക
- വ്യക്തികളുടെ പട്ടിക സംരക്ഷിക്കുക
- ആവശ്യമുള്ള കലോറികൾ അനുസരിച്ച് ആയിരക്കണക്കിന് മെനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക
- ഉപയോഗിച്ചതോ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതോ ആയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പോഷക ഘടന കണക്കാക്കുക
- കണക്കുകൂട്ടൽ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ട്രാക്കിംഗ്, കുടിക്കാനുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ഓർമ്മിപ്പിക്കൽ
- ഓരോ കേസിനും ഭക്ഷണക്രമം വ്യത്യസ്തമാണ്
- ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കണക്കാക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- പോഷകാഹാരത്തെയും വ്യായാമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന അറിവ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു
- പരസ്യങ്ങളൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ല
അങ്ങേയറ്റം ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദമായ ഒരു ശുദ്ധമായ വിയറ്റ്നാമീസ് ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങളോടൊപ്പം വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യവും മനോഹരമായ ശരീരവും നൽകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷനിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ: https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf
പോഷകാഹാരത്തെയും വ്യായാമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ നൽകുന്നു:
- അടിസ്ഥാന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണക്കാക്കുക
- ഇഷ്ടാനുസരണം ശരീരഭാരം കൂട്ടാനോ കുറയ്ക്കാനോ നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ട കലോറിയുടെ അളവ് കണക്കാക്കുക
- വ്യക്തികളുടെ പട്ടിക സംരക്ഷിക്കുക
- ആവശ്യമുള്ള കലോറികൾ അനുസരിച്ച് ആയിരക്കണക്കിന് മെനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക
- ഉപയോഗിച്ചതോ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതോ ആയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പോഷക ഘടന കണക്കാക്കുക
- കണക്കുകൂട്ടൽ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ട്രാക്കിംഗ്, കുടിക്കാനുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ഓർമ്മിപ്പിക്കൽ
- ഓരോ കേസിനും ഭക്ഷണക്രമം വ്യത്യസ്തമാണ്
- ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കണക്കാക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- പോഷകാഹാരത്തെയും വ്യായാമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന അറിവ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു
- പരസ്യങ്ങളൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ല
അങ്ങേയറ്റം ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദമായ ഒരു ശുദ്ധമായ വിയറ്റ്നാമീസ് ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങളോടൊപ്പം വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യവും മനോഹരമായ ശരീരവും നൽകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷനിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ: https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
Cập nhật android 14
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+84969658311
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
HOANG VAN HUY
huyvlog0508@gmail.com
Thôn xuân phú, phường trung sơn, thành phố sầm sơn, tỉnh thanh hóa, Việt Nam
Sầm Sơn
Thanh Hóa 40208
Vietnam
undefined