Alex Beck

YOGO.DK

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

കോപ്പൻഹേഗനിലെ വിദഗ്ദ്ധരുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഔട്ട്ഡോർ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗിനും ലെസ്മിൽസ് ബോഡികോംബാറ്റിനുമുള്ള അലക്സ് ബെക്കിലേക്ക് സ്വാഗതം - ഇമ്മേഴ്‌സീവ് ഓഡിയോ കോച്ചിംഗും സ്ഥിരത സ്വാഭാവികമായി തോന്നിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ടീം കൾച്ചറും നൽകുന്ന, ഇമ്മേഴ്‌സീവ് ഓഡിയോ കോച്ചിംഗും ലെസ്മിൽസ് ബോഡികോംബാറ്റും.

പരിചയസമ്പന്നനും EREPS-സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ഘടനാപരവും പുരോഗമനപരവുമായ വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അമാജറിൽ വർഷം മുഴുവനും ഔട്ട്ഡോർ പരിശീലിക്കുക. ഓരോ സെഷനും ഇമ്മേഴ്‌സീവ് വയർലെസ് ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, ശക്തമായ സംഗീതം, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു കേന്ദ്രീകൃത പരിശീലന അനുഭവം എന്നിവ നൽകുന്നു.

വ്യക്തിഗത പരിശീലനത്തിന്റെ കൃത്യതയോടെയുള്ള ഔട്ട്ഡോർ ഗ്രൂപ്പ് പരിശീലനമാണിത്.

അലക്സ് ബെക്കിനെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത് എന്താണ്

ഓരോ സെഷനിലും PT-ലെഡ് കോച്ചിംഗ്
ഓരോ വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ ലെവലിനും ശരീരത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യായാമങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനറാണ് പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. അലക്സ് ഓരോ പങ്കാളിയെയും അറിയുകയും ആ ദിവസം രജിസ്റ്റർ ചെയ്തവരുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഓരോ ക്ലാസും രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുരോഗമനപരവും ബുദ്ധിപരവുമായ ശക്തി പരിശീലനം

റാൻഡം സർക്യൂട്ടുകളൊന്നുമില്ല. ഓരോ സെഷനും ഒരു ദീർഘകാല പരിശീലന പദ്ധതിയിൽ യോജിക്കുന്നു. 30, 40, 50 വയസ്സിനിടയിലുള്ള തിരക്കുള്ള മുതിർന്നവർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികളിലൂടെ നിങ്ങൾ ശക്തി, ശക്തി, സ്ഥിരത, സഹിഷ്ണുത, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ വളർത്തിയെടുക്കും.
കോച്ചിംഗിനും സംഗീതത്തിനുമുള്ള ഇമ്മേഴ്‌സീവ് ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ
വയർലെസ് ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ തത്സമയ കോച്ചിംഗ് സൂചനകളും ഊർജ്ജസ്വലമായ സംഗീതവും നൽകുന്നു, അന്തരീക്ഷത്തെ രസകരവും പ്രചോദനാത്മകവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയിലും ചലനത്തിലും പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഔട്ട്‌ഡോർ പരിശീലനം - വർഷം മുഴുവനും, എല്ലാ കാലാവസ്ഥയും
ശുദ്ധവായു, പകൽ വെളിച്ചം, പ്രതിരോധശേഷി. വേനൽക്കാലത്തെ വെയിലുള്ള പ്രഭാതങ്ങൾ മുതൽ തണുത്ത ശൈത്യകാല സായാഹ്നങ്ങൾ വരെ, എല്ലാ സീസണുകളിലും ടീം അമേഗറിൽ ഔട്ട്ഡോർ പരിശീലനം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പിന്തുടരുന്നു.
എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും സ്വാഗതം
ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഒരു പുരോഗതിയും പിന്നോക്കാവസ്ഥയും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്‌നസിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണെങ്കിലും, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിലും, മധ്യവയസ്സിലെ മാറ്റങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം സജീവമായിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ തന്നെ നിങ്ങളെ കാണും.
സ്വന്തമാണെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി
എല്ലാവരെയും പേര് വിളിച്ച് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. സംഘങ്ങളില്ല. അഹംഭാവമില്ല. ലക്ഷ്യബോധത്തോടെയും പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും പരിശീലനം ആസ്വദിക്കുന്ന മുതിർന്നവരുടെ സൗഹൃദപരവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ ഒരു കൂട്ടം മാത്രം.
ആപ്പിനുള്ളിൽ എന്താണുള്ളത്
അംഗത്വങ്ങൾ വാങ്ങുക
ഔട്ട്‌ഡോർ സ്‌ട്രെങ്ത് & ബോഡികോംബാറ്റ് ക്ലാസുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക, കൈകാര്യം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന ഷെഡ്യൂൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഇവന്റുകൾ, അറിയിപ്പുകൾ, മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുക
ആപ്പ് എല്ലാം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലും ശക്തരാകുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ലൊക്കേഷൻ
അമേഗറിൽ, പ്രാഥമികമായി കാരെൻ ബ്ലിക്‌സെൻസ് പ്ലാഡ്‌സിൽ (കോപ്പൻഹേഗൻ) ഔട്ട്‌ഡോറിലാണ് പരിശീലനം നടക്കുന്നത്, ഐലൻഡ്‌സ് ബ്രൈഗ്, ഓറെസ്റ്റാഡ്, പരിസര പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ലഭിക്കും.
ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്
തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ
ദീർഘകാല ശക്തിക്കും ആരോഗ്യത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്ന മിഡ്‌ലൈഫ് മുതിർന്നവർ
ശുദ്ധവായു പരിശീലനം ആസ്വദിക്കുന്ന ആളുകൾ
ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിൽ PT-ലെവൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും
പിന്തുണ നൽകുന്നതും സൗഹൃദപരവും ഭയപ്പെടുത്താത്തതുമായ അന്തരീക്ഷം തേടുന്ന വ്യക്തികൾ
വിദഗ്ധ പരിശീലനം, മികച്ച ഊർജ്ജം, സ്മാർട്ട് പ്രോഗ്രാമിംഗ്, നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പ് എന്നിവ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.

വ്യത്യസ്തമായി പരിശീലിക്കാൻ തയ്യാറാണോ?
അലക്സ് ബെക്കിൽ ചേരുക, വ്യക്തിപരവും ശക്തവും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ചതുമായ ഔട്ട്‌ഡോർ ശക്തി പരിശീലനം അനുഭവിക്കുക.
ഒന്നിച്ച് കൂടുതൽ ശക്തം - വർഷം മുഴുവനും.