Yogi Yoga
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ശരീരത്തിലുടനീളം ശാന്തതയും ഊർജവും ശക്തിയും വഴക്കവും പ്രദാനം ചെയ്യാൻ യോഗയ്ക്ക് കഴിയും. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഫലങ്ങളുടെ ഈ സംയോജനമാണ് യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിൽ എന്നെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചതും എന്റെ യോഗ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും.
എന്റെ പഠിപ്പിക്കൽ പ്രാഥമികമായി ഹഠ യോഗയുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും യോഗാ ക്ലാസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നത് യോഗ മാറ്റിൽ ഇറങ്ങി ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിൽ അൽപം വിശ്രമിക്കുകയും ശാന്തമായ സന്നാഹത്തോടെയുമാണ്.
കൂടാതെ, എന്റെ യോഗ ക്ലാസുകളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിൽക്കുന്നതും ഇരിക്കുന്നതും കിടക്കുന്നതുമായ പൊസിഷനുകളും സാധാരണയായി 1-2 ബാലൻസ് വ്യായാമങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവിടെ ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ പാഠത്തിനായി ഒരു പ്രത്യേക ഫോക്കസ് ഏരിയ ഉണ്ടായിരിക്കും, ഉദാ. തിരികെ
അല്ലെങ്കിൽ നിതംബവും തുടയും. ഓരോ മണിക്കൂറും വിശ്രമത്തോടൊപ്പം റൗണ്ട് ഓഫ് ചെയ്യുന്നു.
അദ്ധ്യാപനത്തിൽ തുടക്കക്കാരെയും ഉന്നത വിദ്യാർത്ഥികളെയും കണക്കിലെടുക്കും.
അധ്യാപനം ശാന്തവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് നടക്കുന്നത്.
യോഗ മാറ്റുകളും സ്ട്രാപ്പുകളും ബ്ലോക്കുകളും ലഭ്യമാണ്.
എന്റെ പഠിപ്പിക്കൽ പ്രാഥമികമായി ഹഠ യോഗയുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും യോഗാ ക്ലാസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നത് യോഗ മാറ്റിൽ ഇറങ്ങി ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിൽ അൽപം വിശ്രമിക്കുകയും ശാന്തമായ സന്നാഹത്തോടെയുമാണ്.
കൂടാതെ, എന്റെ യോഗ ക്ലാസുകളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിൽക്കുന്നതും ഇരിക്കുന്നതും കിടക്കുന്നതുമായ പൊസിഷനുകളും സാധാരണയായി 1-2 ബാലൻസ് വ്യായാമങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവിടെ ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ പാഠത്തിനായി ഒരു പ്രത്യേക ഫോക്കസ് ഏരിയ ഉണ്ടായിരിക്കും, ഉദാ. തിരികെ
അല്ലെങ്കിൽ നിതംബവും തുടയും. ഓരോ മണിക്കൂറും വിശ്രമത്തോടൊപ്പം റൗണ്ട് ഓഫ് ചെയ്യുന്നു.
അദ്ധ്യാപനത്തിൽ തുടക്കക്കാരെയും ഉന്നത വിദ്യാർത്ഥികളെയും കണക്കിലെടുക്കും.
അധ്യാപനം ശാന്തവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് നടക്കുന്നത്.
യോഗ മാറ്റുകളും സ്ട്രാപ്പുകളും ബ്ലോക്കുകളും ലഭ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Yogo.DK ApS
contact@yogobooking.com
Njalsgade 21F, sal 6
2300 København S
Denmark
+45 71 99 31 61
