ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ്. ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ ഫിറ്റ്നസുമായി പ്രണയത്തിലാകാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താനും സഹായിക്കും.
എല്ലാ രൂപങ്ങളെയും വലുപ്പങ്ങളെയും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ആഴ്ചയിൽ എത്ര ദിവസം നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാനും സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയും. ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് പിന്തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും നൽകും.
എല്ലാവർക്കും പിന്തുടരാൻ കഴിയുന്ന ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ ജീവിതശൈലി ഈ ആപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് തീവ്രത ലെവലുകളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഉണ്ടായിരിക്കും, എന്നാൽ എല്ലാം എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും 1 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
ആപ്പിൽ വേഗമേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ വർക്കൗട്ടുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ, പ്രതിവാര തത്സമയ സെഷനുകൾ, അവരുടെ ഫിറ്റ്നസിനും ആരോഗ്യത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്ന സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികൾ നിറഞ്ഞ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും