സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഒരു ജീവിതത്തിന് നാമെല്ലാവരും അർഹരാണ് - എന്നാൽ എങ്ങനെ അവിടെയെത്തും?
യോഗയിലൂടെയും ധ്യാനത്തിലൂടെയും മനസ്സോടെ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഓൺലൈൻ വെൽനസ് പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ് GET GROUNDED. ലൈവ് ആന്റ് ഓൺ ഡിമാൻഡ് ക്ലാസുകളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെനിന്നും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ജീവിതത്തിലേക്ക് കരുത്തും സന്തുലിതവും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും മികച്ച വാർത്ത, അവ വെറും 5 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെയാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ദിവസത്തിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എളുപ്പത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ക്ലാസുകൾ ശക്തിയും ടോണിംഗും, സൗമ്യമായ ദിവസങ്ങളിലേക്കുള്ള സ്ലോ ഫ്ലോകളും, നമ്മുടെ ആധുനിക ജീവിതശൈലിയുടെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള/പ്രസവാനന്തര യോഗയ്ക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ഇടം ഉള്ളതിനാൽ, ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിനും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.
ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ചാറ്റ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ അതേ യാത്രയിലുള്ള മറ്റ് അംഗങ്ങളുമായി എളുപ്പത്തിൽ കണക്റ്റുചെയ്യാനാകും.
ഇന്ന് GET GROUNDED-ൽ ചേരുക, ഞങ്ങളുടെ ക്ലാസുകളും കമ്മ്യൂണിറ്റിയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. എല്ലാ ആപ്പ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളും സ്വയമേവ പുതുക്കുകയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുകയും ചെയ്യാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും