SWEAT എന്നത് സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് വെയ്റ്റ് എൻഡുറൻസ് അത്ലറ്റിക് ട്രെയിനിംഗിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, 1 മണിക്കൂർ വർക്ക്ഔട്ടിൽ 1000 കലോറികൾ കത്തിക്കുന്നു.
ഇന്റർവെൽ ട്രെയിനിംഗ്, ഫങ്ഷണൽ ട്രെയിനിംഗ്, കോർ സ്റ്റെബിലിറ്റി വർക്ക്, അത്ലറ്റിക് പരിശീലനം, ചുറുചുറുക്കുള്ള പരിശീലനം എന്നിവയുടെ ഘടകങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത് ശാരീരിക പരിശീലനത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള എല്ലാം എടുത്ത് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു 1 മണിക്കൂർ ഡൈനാമിക്, ആക്ഷൻ പാക്ക്ഡ് ക്ലാസിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്. ഓരോ തവണയും.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട SWEAT 1000 ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർക്കൊപ്പം എവിടെനിന്നും വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക.
ഇന്ന് തന്നെ SWEAT 1000-ൽ ചേരൂ, 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ക്ലാസുകളിലും കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലും ചേരൂ. എല്ലാ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളും സ്വയമേവ പുതുക്കുകയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുകയും ചെയ്യാം. ടി&സികൾ ബാധകമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, മാർ 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും