My Kana

My Kana Fiji

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പരിശീലിക്കാൻ മൈ കാന നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

മൈ കാന ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രാദേശിക ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പോഷക വിവരങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രേഖപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം സന്തുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാനും കഴിയും. കലോറി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശരിയായ ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഫിജിയിലെ നാഷണൽ ഫുഡ് ആൻഡ് ന്യൂട്രീഷൻ സെന്റർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, മൈ കാന നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെ "ആരോഗ്യകരമായ പ്ലേറ്റ്" ആവശ്യകതകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭാരവും അരക്കെട്ടും വലിപ്പമുള്ള ട്രാക്കറും ഉണ്ട്.

My Kana നിലവിൽ ഇംഗ്ലീഷ്, ടോംഗൻ ഭാഷകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. മൈ മീൽസും ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കറും ടോംഗനിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസിൽ ടോംഗൻ ഭാഷയിലും ഭക്ഷണ പേരുകളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ ചില ടോംഗൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം വീട്ടിൽ വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോം ഗാർഡനിംഗ് ഘടകവും മൈ കാനയിലുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വീട്ടുമുറ്റത്ത് പൂന്തോട്ടം തുടങ്ങണമോ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടെയ്‌നർ ഗാർഡനിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി തുടങ്ങണമോ ആകട്ടെ, എന്റെ കാന നിങ്ങളെ മൂടിയിരിക്കുന്നു. ജൈവ പൂന്തോട്ടപരിപാലന രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള നടീൽ ഘട്ടങ്ങളും ഗൈഡുകളും നേടുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് രാസരഹിതവും സുരക്ഷിതവുമായ പച്ചക്കറികൾ വളർത്താം.

മൈ കാന രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത് വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് ഫിജിയിലാണ്, അതിനാൽ ആപ്പ് ഫിജിക്കാരുടെയും മറ്റ് സൗത്ത് പസഫിക് ദ്വീപുവാസികളുടെയും പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു. പസഫിക് ഐലൻഡ്‌സ് ഫുഡ് കോമ്പോസിഷൻ ടേബിളിൽ നിന്നും AUSNUT 2011-13 ഫുഡ് ന്യൂട്രിയന്റ് ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്നും അതിന്റെ ഫുഡ് ഡാറ്റാബേസ് സോഴ്‌സ് ചെയ്യുന്ന, ഫിജിയിൽ ലഭ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു സമഗ്രമായ ലിസ്‌റ്റുമായി മൈ കാന വരുന്നു. മൈ കാനയുടെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ് കൂടാതെ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷന്റെ ആവശ്യമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.

യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് സൗത്ത് പസഫിക് (USP), നാഷണൽ ഫുഡ് ആൻഡ് ന്യൂട്രീഷൻ സെന്റർ (NFNC), ഫിജി എന്നിവ തമ്മിലുള്ള സഹകരണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമാണ് ഈ ആപ്പ്. ആപ്പ് ഡെവലപ്‌മെന്റ് ചെയ്യുന്നത് USP ടീം ആണ് കൂടാതെ NFNC ടീമിൽ നിന്നുള്ള പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ വഴികാട്ടുന്നു. പസഫിക് അഗ്രിഹാക്ക് ചലഞ്ചിലൂടെ ടെക്‌നിക്കൽ സെന്റർ ഫോർ അഗ്രികൾച്ചറൽ ആൻഡ് റൂറൽ കോഓപ്പറേഷൻ എസിപി-ഇയു (സിടിഎ) ആണ് ഹോം ഗാർഡനിംഗ് ഘടകത്തിന് ധനസഹായം നൽകിയത്.
2022-ൽ, മൈ മീൽസ് ഘടകം ടോംഗൻ ഭാഷയിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനായി FAO ധനസഹായവും പിന്തുണയും നൽകി.