Flow 108: Women's Fertility

Healthcentive

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്വാഭാവിക ഫെർട്ടിലിറ്റി, PCOS/PCOD പിന്തുണ, ഫെർട്ടിലിറ്റി ഫോക്കസ്ഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ, ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കിംഗ്

ഫ്ലോ 108 ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ ഹോളിസ്റ്റിക് ഫെർട്ടിലിറ്റി ആപ്പാണ്, PCOS, ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിശദീകരിക്കാത്ത വന്ധ്യത എന്നിവയുള്ള സ്ത്രീകൾ ഉൾപ്പെടെ സ്വാഭാവികമായി ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി പുരാതന ഗർഭാശയ രീതികളും ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ള പ്രോട്ടോക്കോളുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

ഫ്ലോ 108 എന്തുകൊണ്ട്?

സ്വാഭാവിക ഫെർട്ടിലിറ്റി ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായ പോഷകാഹാരം, പ്രത്യേക പരിചരണം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ, ധ്യാനങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നതിലൂടെയാണ്. ഫ്ലോ 108 ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കിംഗിനപ്പുറം പോകുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന പരിശീലനങ്ങളും അണ്ഡത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ഗർഭാശയ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളും നൽകുന്നു.

ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനും, ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിനായി ഫെർട്ടിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ (യോഗ, ധ്യാനം, പൈലേറ്റ്സ്) ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഡയറ്റ് ടൂൾ കലോറിയും മാക്രോകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, ഫോളികുലാർ വളർച്ചയ്ക്കായി സമീകൃത ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ദൈനംദിന ശീല ലോഗുകൾ ദിനചര്യയും അച്ചടക്കവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

സമാനമായ യാത്രയിലുള്ള മറ്റ് സ്ത്രീകളുമായും ഫെർട്ടിലിറ്റി വിദഗ്ധരുമായും ബന്ധപ്പെടുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവപ്പെടും

ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ

1. ഡയറ്റ് ലോഗിംഗ് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം അണ്ഡോത്പാദനത്തെ നിശബ്ദമായി തടയുന്ന ഒന്നാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഡയറ്റ് ഉപകരണം കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും ശരിയായ അളവിൽ പ്രോട്ടീനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും നൽകി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും ഇൻസുലിനും ഒപ്റ്റിമൽ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.

2. ഫെർട്ടിലിറ്റി ഫോക്കസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകളും ധ്യാനങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ 'സർവൈവൽ മോഡിൽ' നിന്ന് 'ഫെർട്ടിലിറ്റി മോഡിലേക്ക്' മാറ്റുക.

• ഫെർട്ടിലിറ്റി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പുനഃസജ്ജമാക്കാൻ ഫ്ലോ 108 ചലനങ്ങൾ.
• പെൽവിക് രക്തപ്രവാഹം: പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക യോഗയും ശ്വസന-സമന്വയ സെഷനുകളും.
• ഗർഭാശയ ധ്യാനങ്ങൾ: സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ പോസിറ്റീവായി നിലനിർത്താനുമുള്ള മൈൻഡ്ഫുൾനെസും ദൃശ്യവൽക്കരണവും
• ദൈനംദിന ഒഴുക്ക്: നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിൽ യോജിക്കുന്ന 3 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ കടിയേറ്റ വലുപ്പത്തിലുള്ള ആചാരങ്ങൾ.

3. പ്രവചനാത്മക ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കിംഗ്

ഗർഭധാരണ സാധ്യതകൾ പരമാവധിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി വിൻഡോ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഓവുലേഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ, ട്രാക്കിംഗ് രീതികൾ, പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ദ്ധോപദേശം നേടുക.

4. അജ്ഞാത കമ്മ്യൂണിറ്റി ഫോറം ഫെർട്ടിലിറ്റി യാത്ര ഏകാന്തമായിരിക്കരുത്. രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള വിദഗ്ധരുമായും സ്ത്രീകളുമായും ബന്ധപ്പെടുക

• സുരക്ഷിതമായ ഇടം: ഒരേ യാത്രയിലുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. അജ്ഞാത പോസ്റ്റിംഗ് നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി പങ്കിടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• വിദഗ്ദ്ധ സെഷനുകൾ: ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ, യോഗ വിദഗ്ധർ എന്നിവരുമായി തത്സമയ സെഷനുകൾ.
• സമപ്രായക്കാരുടെ പിന്തുണ: കഥകൾ പങ്കിടുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, വിധി രഹിത മേഖലയിൽ പ്രതീക്ഷ കണ്ടെത്തുക.

5. ദൈനംദിന ശീല ലോഗിംഗ്

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ അച്ചടക്കവും സ്ഥിരതയും വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമവും രേഖപ്പെടുത്തുക.

6. ഭാര ട്രാക്കിംഗ്

10% അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് പോലും നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ സാധ്യതകളെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഫ്ലോ 108 ആപ്പിൽ ഭാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കലോറി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഡയറ്റ് ടൂൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഫെർട്ടിലിറ്റി പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ഇന്ത്യൻ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ

ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന അതുല്യമായ ഉപാപചയ, സാംസ്കാരിക വെല്ലുവിളികൾ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയിലെ പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചും നമ്മുടെ പരമ്പരാഗത വേരുകളെ ബഹുമാനിച്ചുമാണ് ഫ്ലോ 108 രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാരുടെ സ്വാഭാവിക പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത നമുക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാം.

ഫ്ലോ 108 പ്രസ്ഥാനത്തിൽ ചേരൂ

സ്വാഭാവിക സങ്കൽപ്പത്തിന്റെ നിരവധി വിജയഗാഥകളുള്ള ഫ്ലോ 108 വെറുമൊരു ആപ്പ് എന്നതിലുപരി, സ്വാഭാവിക പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രസ്ഥാനമാണിത്.

ഇന്ന് തന്നെ ഫ്ലോ 108 ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് കണ്ടെത്തുക.
നിരാകരണം: ഹോർമോൺ ആരോഗ്യത്തിനും മെറ്റബോളിക് പ്രൈമിംഗിനുമുള്ള ഒരു വെൽനസ് ഉപകരണമാണ് ഫ്ലോ 108. പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമല്ല ഇത്. ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ ദാതാക്കളുടെയോ ഉപദേശം തേടുക.