BETTER4U

Aristotle University of Thessaloniki

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

BETTER4U എന്നത് 4 വർഷത്തെ ഹൊറൈസൺ യൂറോപ്പ് ഫണ്ട് ചെയ്ത പ്രോജക്റ്റാണ് (2023-2027), ഇത് പൊണ്ണത്തടിയിലും ശരീരഭാരം വർദ്ധനയിലും വ്യാപകമായ വർദ്ധനവ് പരിഹരിക്കുന്നതിനും മാറ്റുന്നതിനുമായി സമഗ്രമായ ഗവേഷണവും നൂതന ഇടപെടലുകളും വികസിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

എന്താണ് പൊണ്ണത്തടി?

ടിഷ്യൂകളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് പൊണ്ണത്തടി, ഇത് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത സാംക്രമികേതര രോഗമായി (എൻസിഡി) കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പൊണ്ണത്തടി ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചിലതരം ക്യാൻസറുകൾക്കൊപ്പം ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദയ, വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത എൻസിഡികൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ആഗോള ജനസംഖ്യയിൽ വ്യാപകമായ അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും സമീപ ദശകങ്ങളിൽ ഒരു നിശബ്ദ പകർച്ചവ്യാധിയായി വർദ്ധിച്ചു, പ്രതിവർഷം 4 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ - യൂറോപ്പിൽ മാത്രം 1.2 ദശലക്ഷത്തിലധികം ജീവനുകൾ അപഹരിക്കുന്നു.
ആഗോള പൊണ്ണത്തടിയെ നമുക്ക് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

അമിതഭാരം മനസിലാക്കാൻ, എല്ലാ നിർണ്ണായക ഘടകങ്ങളും പരിഗണിക്കണം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഭക്ഷണ രീതികൾ, ഉറക്ക ദിനചര്യകൾ എന്നിവ പോലുള്ള സ്ഥാപിത ഘടകങ്ങൾ മാത്രമല്ല - ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉത്തേജകങ്ങൾ - മാത്രമല്ല സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവുമായ അവസ്ഥകൾ പോലുള്ള പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന വശങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും വേണം. BETTER4U പ്രോജക്റ്റിനായി, ഭൂരിഭാഗം ജനസംഖ്യയിലും പ്രത്യേക പാർശ്വവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ഗ്രൂപ്പുകളിലും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകളെ ഒരു മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് വിലയിരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അത്തരം ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയെ നേരിടാൻ, BETTER4U തയ്യൽ നിർമ്മിതവും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഇടപെടലുകളുടെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകും. ആരോഗ്യകരവും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായ ആയുർദൈർഘ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സൗകര്യമൊരുക്കുകയാണ് ഈ സംരംഭം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

BETTER4U ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, BETTER4U ആപ്പ് വഴി നിങ്ങൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ്, സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ട്, സ്ലീപ്പ്, സ്ട്രെസ് ഡാറ്റ തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ചിൻ്റെ സെൻസറുകളിൽ നിന്ന് ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡാറ്റയും ഭക്ഷണ വിവരങ്ങളും ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും ഞങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യും.
യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം, ഗതാഗത മുൻഗണനകൾ, ദൈനംദിന മൊബിലിറ്റി പാറ്റേണുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ സൂചകങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലൊക്കേഷൻ ഡാറ്റയും ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു. BETTER4U ആപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പശ്ചാത്തലത്തിൽ ലൊക്കേഷൻ ഡാറ്റയുടെ ശേഖരണം പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാം.