My Health IQ
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
എന്റെ ഹെൽത്ത് ഐക്യു ജനറലി ഇൻഷുറൻസിന്റെ ലൈഫ് ഓൺ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് ഉടമകൾക്ക് മാത്രമായി ലഭ്യമാണ്.
-------------
ആരോഗ്യവും energyർജ്ജവും നിറഞ്ഞ ജീവിതം! ജെനറലിയുടെ എന്റെ ഹെൽത്ത് ഐക്യു, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താനുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്. ലളിതവും രസകരവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും സജീവമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും വഴികളും ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ആരോഗ്യ സ്കോർ 1 (താഴ്ന്നത്) മുതൽ 1,000 (ഉയർന്നത്) വരെയുള്ള ശാസ്ത്രീയമായി കണക്കാക്കിയ സൂചികയാണ്, നിങ്ങൾ ആരാണ് (ശരീരം), നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു (മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥ), നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു (ജീവിതശൈലി) എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചകവും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതുമാണ്.
എന്റെ ഹെൽത്ത് ഐക്യു വഴി നിങ്ങൾ ദിവസവും ധരിക്കുന്ന ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് ഡാറ്റ സ്വപ്രേരിതമായി നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദ നിലകൾ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനം സൃഷ്ടിക്കാനും ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം, നല്ല മന psychoശാസ്ത്രം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിത പുരോഗതി എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പോലുള്ള നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ദൈനംദിന പരിശീലനരീതികൾ സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകളും നൽകും.
"മൈ ഹെൽത്ത് ഐക്യുവിന്റെ പ്രവർത്തനം വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (ആരോഗ്യം, മന psychoശാസ്ത്രം, കോഗ്നിറ്റീവ് സയൻസ് മുതലായവ) കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ഒരു ഗെയിം പോലെ കാണുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്."
-------------
ആരോഗ്യവും energyർജ്ജവും നിറഞ്ഞ ജീവിതം! ജെനറലിയുടെ എന്റെ ഹെൽത്ത് ഐക്യു, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താനുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്. ലളിതവും രസകരവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും സജീവമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും വഴികളും ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ആരോഗ്യ സ്കോർ 1 (താഴ്ന്നത്) മുതൽ 1,000 (ഉയർന്നത്) വരെയുള്ള ശാസ്ത്രീയമായി കണക്കാക്കിയ സൂചികയാണ്, നിങ്ങൾ ആരാണ് (ശരീരം), നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു (മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥ), നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു (ജീവിതശൈലി) എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചകവും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതുമാണ്.
എന്റെ ഹെൽത്ത് ഐക്യു വഴി നിങ്ങൾ ദിവസവും ധരിക്കുന്ന ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് ഡാറ്റ സ്വപ്രേരിതമായി നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദ നിലകൾ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനം സൃഷ്ടിക്കാനും ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം, നല്ല മന psychoശാസ്ത്രം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിത പുരോഗതി എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പോലുള്ള നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ദൈനംദിന പരിശീലനരീതികൾ സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകളും നൽകും.
"മൈ ഹെൽത്ത് ഐക്യുവിന്റെ പ്രവർത്തനം വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (ആരോഗ്യം, മന psychoശാസ്ത്രം, കോഗ്നിറ്റീവ് സയൻസ് മുതലായവ) കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ഒരു ഗെയിം പോലെ കാണുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്."
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
