HIIT Workout & Fitness Timer

Rstream Labs

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ശക്തമായ HIIT വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ മാറ്റുക. ഒരു ഉപകരണവും ആവശ്യമില്ലാതെ പരമാവധി കലോറി എരിച്ചുകളയുകയും മെലിഞ്ഞ പേശികൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഇടവേള പരിശീലന രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് വെറും 5-45 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ നേടുക.

ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ഹോം ഫിറ്റ്‌നസ് സൊല്യൂഷൻ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ശരീരഭാര വ്യായാമങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ യാത്ര തുടങ്ങുന്ന തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കായികതാരം ആയാലും, ഞങ്ങളുടെ ഇൻ്റലിജൻ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ ഓരോ സെഷനിലും കൃത്യമായ സമയവും പ്രചോദനാത്മക സൂചനകളും നൽകി നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.

സെപ്തംബർ എത്തുകയും ദിനചര്യകൾ പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബാക്ക്-ടു-സ്‌കൂൾ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് പരിധികളില്ലാതെ യോജിച്ച ഘടനാപരമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരതയാർന്ന ഫാൾ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക. സുസ്ഥിരമായ വ്യായാമ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുമ്പോൾ തിരക്കേറിയ സീസണൽ ട്രാൻസിഷനുകളിൽ വേഗത നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഫ്ലെക്സിബിൾ പ്രോഗ്രാമിംഗ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

അളക്കാവുന്ന ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള ഇടവേള പരിശീലന പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ അനുഭവിക്കുക. വിശദമായ വർക്ക്ഔട്ട് അനലിറ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, തീവ്രത ലെവലുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലഭ്യമായ സമയവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് വിവിധ പ്രോഗ്രാം ദൈർഘ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ സെഷനും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന കാർഡിയോ ഇടവേളകൾ സമ്പൂർണ്ണ ബോഡി കണ്ടീഷനിംഗിനായി ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

അവബോധജന്യമായ ഇൻ്റർഫേസ് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നത് ലളിതമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ദൈർഘ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, വ്യക്തമായ വ്യായാമ പ്രകടനങ്ങൾക്കൊപ്പം പിന്തുടരുക, ശരിയായ രൂപത്തിലും പരമാവധി പരിശ്രമത്തിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ ടൈമർ സിസ്റ്റത്തെ അനുവദിക്കുക.

ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വിശ്രമ കാലയളവുകൾ, വ്യായാമ പരിഷ്കാരങ്ങൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പുരോഗതികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം വ്യക്തിഗതമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മീറ്റിംഗുകൾക്കിടയിൽ 10 മിനിറ്റോ തീവ്രമായ സെഷനായി 45 മിനിറ്റോ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഓരോ വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ സമയ നിക്ഷേപത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങളുടെ അഡാപ്റ്റീവ് പ്രോഗ്രാമിംഗ് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ HIIT പരിശീലനത്തിലൂടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഫിറ്റ്‌നസ് പരിവർത്തനങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്ന പ്രചോദിതരായ വ്യക്തികളുടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് യഥാർത്ഥവും ശാശ്വതവുമായ ഫലങ്ങൾ തേടുന്ന സമയബോധമുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികൾക്കുള്ള പരിഹാരമായി ഇടവേള പരിശീലനം മാറിയത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

ഹോം ഫിറ്റ്നസിനുള്ള നൂതനമായ സമീപനത്തിനായി പ്രമുഖ വെൽനസ് പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു. ഫലപ്രദമായ ഇടവേള പരിശീലനം എല്ലാവർക്കും പ്രാപ്യമാക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ രീതിശാസ്ത്രത്തെയും ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദ രൂപകൽപ്പനയെയും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പ്രശംസിക്കുന്നു.