Solos AirGo™, Solos® സ്മാർട്ട് ഗ്ലാസുകളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മാത്രമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു സമർപ്പിത മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, ChatGPT സംയോജനവും മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമബോധവും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. Solos AirGo™ ആപ്പിലൂടെ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ChatGPT-യുമായി വോയ്സ് അധിഷ്ഠിത സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും കഴിയും.
Solos AirGo ആപ്പ് നൽകുന്ന ചില സവിശേഷതകൾ ചുവടെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യും.
ChatGPT (AirGo3 മോഡലിൻ്റെ സോളോ® സ്മാർട്ട് ഗ്ലാസുകൾക്ക് മാത്രം)
=============================================
- സോളോസ് ചാറ്റ്
SolosChat അവതരിപ്പിക്കുന്നു, വോയ്സ് അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്ന ഞങ്ങളുടെ നൂതന AI-അധിഷ്ഠിത സിസ്റ്റം, ChatGPT-ലേയ്ക്കും മറ്റ് വിവിധ AI പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണ ആക്സസ്സ് നൽകുന്നു, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ സോളോസ് സ്മാർട്ട്ഗ്ലാസുകളിലൂടെ സൗകര്യപ്രദമായി ആക്സസ് ചെയ്യാനാകും.
- സോളോസ് വിവർത്തനം
4 ഓപ്പറേഷൻ മോഡുകൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു ബഹുഭാഷാ വിവർത്തനങ്ങൾ: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഒറ്റയടി വിവർത്തനങ്ങൾക്കായുള്ള ലിസ്റ്റൻ മോഡ്. എളുപ്പത്തിൽ പങ്കിടുന്നതിനായി സംഭാഷണത്തെ ടെക്സ്റ്റിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന ടെക്സ്റ്റ് മോഡ്. ഡൈനാമിക് മൾട്ടി-പേഴ്സൺ ചർച്ചകൾ സുഗമമാക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പ് മോഡ്. തടസ്സമില്ലാത്ത ബഹുഭാഷാ അവതരണങ്ങൾക്കായുള്ള അവതരണ മോഡ്
- സോളോസ് സന്ദേശം
ശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച് അനായാസമായി ഇമെയിലുകളും സന്ദേശങ്ങളും രചിക്കുക.
കോച്ചും വ്യായാമങ്ങളും
==============
- അടിസ്ഥാന വ്യായാമം
ദൂരം, നിലവിലെ പേസിംഗ്, ചലിക്കുന്ന സമയം, സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ട് മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ, ദിവസം മുഴുവനും ഉപയോക്താക്കളുടെ സമഗ്രമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ അടിസ്ഥാന വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിർദ്ദിഷ്ട ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉപയോക്താക്കളുടെ നിലവിലെ മുന്നേറ്റം, കാഡൻസ്, ഇടത്-വലത് ബാലൻസ് എന്നിവ ഇത് യാന്ത്രികമായി കണക്കാക്കുന്നു.
- കോർ പരിശീലനം
കോർ ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമിൽ പ്ലാങ്ക്, ലംഗുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, സിറ്റ്-അപ്പുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പ്രധാന വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ട് ലെവലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും പ്രത്യേക കോർ വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് പ്രോഗ്രാം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും സൗകര്യമുണ്ട്. നേരായ ഭാവവും മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തിയും നിലനിർത്തുന്നതിന് ശക്തമായ അടിത്തറ സ്ഥാപിക്കാൻ ഈ പ്രോഗ്രാം ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നു.
- ഇടവേള പരിശീലനം
ഇടവേള പരിശീലനത്തിൽ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വർക്കൗട്ടുകളുടെ ഒരു ക്രമം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ പരിശീലന രീതി ഉപയോക്താക്കളെ അവരുടെ എയ്റോബിക് ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇടവേള പരിശീലനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഒന്നിലധികം മേഖലകളിൽ കാര്യമായ ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
- കാഡൻസ് പരിശീലനം
ഒപ്റ്റിമൽ കാഡൻസിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് CADENCE TRAINING ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഇത് ഓവർ-സ്ട്രൈഡിംഗ് കുറയ്ക്കാനും പേശികളിലും എല്ലുകളിലും ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീന ശക്തികളെ ലഘൂകരിക്കാനും അതുവഴി പരിക്കുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ പരിശീലന പരിപാടി റണ്ണിംഗ് കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും സുരക്ഷിതവും സുസ്ഥിരവുമായ റണ്ണിംഗ് ടെക്നിക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ.
ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിരീക്ഷണം
=========================
- പോസ്ചർ മോണിറ്റർ
പോസ്ചർ മോണിറ്റർ ശരിയായ ഭാവം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള സഹായകരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി വർത്തിക്കുന്നു, ഇത് കമ്പ്യൂട്ടറുകളിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്. ശരിയായ ഭാവം സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നത് നടുവേദന തടയുന്നതിനുള്ള നേരായതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു സമീപനമാണ്. പോസ്ചർ മോണിറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാവം മുൻകൂട്ടി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അവരുടെ മുതുകിലെ അസ്വസ്ഥതകളും ആയാസവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
- ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം
STEP COUNT ഉപയോക്താക്കൾ എടുക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം നിരീക്ഷിക്കുകയും അവർ നടക്കുന്ന ദൂരം അളക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി നൽകുന്നതിലൂടെ, ഈ സവിശേഷത അനുബന്ധ കലോറി ചെലവും കണക്കാക്കുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനം ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ നടത്ത പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു, അവരുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനും അവരുടെ ഊർജ്ജ ചെലവ് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും