BocsiViki Konyha

BocsiViki.hu

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

എല്ലാ ദിവസവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കഴിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടോ?
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ മാത്രം താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരവും രുചികരവും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും വേണമെങ്കിൽ, പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള ഒരു കാര്യമില്ല.
കാലാകാലങ്ങളിൽ ജങ്ക് ഫുഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പോലും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, അവ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമല്ലെന്നും ആരുടേയും ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ ഒന്നും അവയിൽ ഇല്ലെന്നും പറഞ്ഞു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത, നിറമുള്ള മാംസം രഹിത, ലാക്ടോസ് രഹിത, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ നിങ്ങളെ വയർ വീർപ്പിക്കാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നോക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചില ഇളവുകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത്.
ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, ഡയറി-ഫ്രീ, ഷുഗർ-ഫ്രീ, സോയ-ഫ്രീ, കോൺ-ഫ്രീ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ബോസി വിക്കി കോനിഹയുടെ തത്വങ്ങൾ. ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിനും ശരിയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഞങ്ങളോടൊപ്പം സവിശേഷതകൾ ഓരോന്നായി നോക്കേണ്ടതില്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്ന ലക്ഷ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ബോധപൂർവ്വം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രം, മെനുവിൽ 3 തരം ലൈനുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് അറിയുക:
1. പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ (F)
2. നല്ല നിലവാരമുള്ള, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ - നിങ്ങൾക്ക് പേശി വളർത്തണമെങ്കിൽ (SZ)
3. പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ബാലൻസ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ - നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ (E)
ഇതിനുള്ളിൽ പോലും, മൂന്ന് വരികളിലെയും ഓപ്ഷൻ 2 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ ദരിദ്രമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇവ മെനുവിലും (KM) ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിലും അത്താഴമായി കണ്ടെത്താം.
ഒന്നും കല്ലിൽ സജ്ജീകരിച്ചിട്ടില്ല, ആ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏത് വരിയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാം, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വൃത്തിയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്ന കൂടുതൽ ബോധപൂർവമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ദിശയിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അത് നന്നായി ചെയ്യും.
മുകളിൽ പറഞ്ഞവയ്‌ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾ ഒരു FODMAP (FOD) ലൈൻ കണ്ടെത്തും - ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ, വയറു വീർക്കൽ, നിറമുള്ള മാംസം (HM) ഇല്ലാത്ത ഒരു വരയും പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു വരിയും (IM) നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കെറ്റോജെനിക് ലൈൻ (കെഇടി), ഡെസേർട്ട്സ് (ബിഡി), കൂടാതെ ഞങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ബേസ് ജ്യൂസ് (എഎൽ) എന്ന പേരിൽ ചികിത്സാ അസ്ഥി ചാറു ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഇളവുകളും എല്ലാത്തിനും ബാധകമാണ്.
കാലാനുസൃതമായി നമുക്ക് മെനു അല്ലെങ്കിൽ ലൈനുകൾ മാറ്റാം.
ഞങ്ങൾ ശൈത്യകാലത്ത് 310 സെറ്റിൽമെന്റുകളും വേനൽക്കാലത്ത് 350 സെറ്റിൽമെന്റുകളും വിതരണം ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾ മെനു ഇനം ഡെലിവർ ചെയ്യുന്നിടത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അവ കണ്ടെത്താനാകും.
തിങ്കളാഴ്ച ഒഴികെ എല്ലാ ദിവസവും ഉച്ചയ്ക്ക് 1 മണി വരെ നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ദിവസത്തേക്കുള്ള ഓർഡർ നൽകാം, കാരണം അതിനുള്ള സമയപരിധി അതിന് മുമ്പുള്ള ശനിയാഴ്ച ഉച്ചയ്ക്ക് 1 മണിയാണ്. ഒരാഴ്‌ച മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഓർഡർ നൽകി നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ പരമാവധി സഹായിക്കാനാകും.
ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ ലളിതമായ ഒരു ഓർഡർ പ്രക്രിയയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഭാവിക്കും വേണ്ടി നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാം!

ക്ഷമിക്കണം വിക്കി അടുക്കള