꿀밤 - 수면의 질 향상

MaNDOO

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഉറങ്ങാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് പതിവ് ഉറക്ക സമയവും രണ്ടാമത്തേത് പകൽ പ്രവർത്തനവുമാണ്. ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് രണ്ടും നേടുക!

ഒരു സാധാരണ ഉറക്ക ശീലം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ് അലാറം ഉപയോഗിക്കാം. സ്ലീപ് അലാറം, ഉണർവ്വ് അലാറം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സ്ലീപ് അലാറം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്ഥിരമായ ഉറക്ക ശീലം രൂപപ്പെടുത്തുക.
ഉണരുന്ന അലാറം ഉപയോഗിച്ച്, ഉണരുന്നതിന് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണരാൻ കഴിയും.

ഞങ്ങളുടെ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റിനൊപ്പം ഗാ sleepനിദ്ര അനുഭവിക്കുക. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പകൽ പ്രവർത്തനം ബാധിക്കുന്നു. സൂര്യപ്രകാശം, കഫീൻ, വ്യായാമം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് നേടിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ നിരന്തരം 100% ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റുകൾ നേടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാഡ്ജ് നേടാനാകും.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ലോഗ് പരിശോധിക്കുക. സ്ലീപ് സ്റ്റാർട്ട് ബട്ടൺ അമർത്തുമ്പോഴോ ഓട്ടോമാറ്റിക് സ്ലീപ് സ്റ്റാർട്ട് ടൈമർ സജീവമാകുമ്പോഴോ ഉണർവ് അലാറം റിലീസ് ചെയ്യുന്നതുവരെ ഉറക്കം റെക്കോർഡ് ചെയ്യപ്പെടും. വൃത്തിയുള്ള ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ചരിത്രം പരിശോധിക്കുക.
സ്ലീപ് സ്റ്റാർട്ട് ബട്ടൺ അമർത്താതെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ ഓട്ടോമാറ്റിക് സ്ലീപ് സ്റ്റാർട്ട് ടൈമർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ആനുകാലിക അലാറം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു അലാറം സജ്ജമാക്കുക. 90 മിനുട്ട് സ്ലീപ് സൈക്കിളുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ആവശ്യമുള്ള ഉണർവ് സമയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു അലാറം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.

പുതിയതെന്താണ്

- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.