പ്രൊഫഷണൽ ജിം പരിശീലനമാണ് നിങ്ങളുടെ ബോഡി ബിൽഡിംഗ്, വർക്ക്ഔട്ട് കോച്ച്. പരിശീലനത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും ഉപയോഗിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിപാടികളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശദമായ സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, ലോഡ്, സ്പീഡ്, വിശ്രമ വിവരങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ട്രെയിനിൽ പ്രവേശിക്കുക
വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ.
സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ:
● ഇൻ്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ആവശ്യമില്ല, വീഡിയോകൾക്ക് മാത്രം.
● ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബോഡിബിൽഡറിൽ നിന്നുള്ള പരിശീലന വീഡിയോകൾ വിശദമായ വിവരണത്തോടുകൂടിയ ശരിയായ സാങ്കേതികതയും ചലനങ്ങളും നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു.
● BMI കാൽക്കുലേറ്റർ, പ്രോട്ടീൻ കാൽക്കുലേറ്റർ, കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, കൊഴുപ്പ് കാൽക്കുലേറ്റർ
● തിരയൽ പ്രവർത്തനം ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കായി തിരയുക
● ആപ്പിൽ പുതിയ പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക
● ഇതിൽ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുക: വർക്ക്ഔട്ട് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, വർക്ക്ഔട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ, ബോഡിബിൽഡിംഗ് ഡയറ്റ്, ബോഡിബിൽഡിംഗ് വാർത്തകൾ, ഫിറ്റ്നസ് വാർത്തകൾ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ജിം വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ
- ബുദ്ധിമുട്ടിൻ്റെ 3 തലങ്ങൾ, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്, സ്ത്രീകൾ, പുരുഷന്മാർ, തുടക്കക്കാർ, പ്രൊഫഷണലുകൾ
- കുറഞ്ഞ ഇംപാക്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന ദിനചര്യകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
- ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ, ജിമ്മില്ലാതെ, ശരീരഭാരം മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
- കൂടുതൽ അച്ചടക്കമുള്ളവരാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
- വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റയും കലോറിയും Google Fit-ലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുക
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതിയും കലോറി എരിയുന്നതും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ആനിമേഷനുകളും വീഡിയോകളും ഉള്ള ഗൈഡുകൾ
- വ്യായാമങ്ങളുടെ തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക
നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്കുമായി നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, കഴിയുന്നതും വേഗം ഞങ്ങൾ മറുപടി നൽകും.
നിങ്ങൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു: http://www.e-droid.net/privacy.php?ida=2678664&idl=es
നന്ദി.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും