Learn to run

Riccardo Dal Foco

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നത് സ free ജന്യവും ആധുനികവുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലന പദ്ധതിയാണ്, ഇത് പല രോഗങ്ങളും തടയാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നെസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ സൃഷ്‌ടിച്ചത്, നിങ്ങൾ ദൈർഘ്യമേറിയതും കുറഞ്ഞ ദൂരവും ഓടാനും ഘട്ടം ഘട്ടമായി പഠിക്കാനും പഠിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും എത്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഓട്ടം ഒരു സുഖകരമായ ദൈനംദിന ശീലമായി മാറും.



ഫീച്ചറുകൾ:

Progress നിങ്ങളുടെ വേഗതയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മൂന്ന് പ്രോഗ്രാമുകൾ

ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല എന്ന അക്ക ou സ്റ്റിക് മുന്നറിയിപ്പുകൾ

• മ്യൂസിക് പ്ലെയർ

Free പൂർണ്ണമായും സ .ജന്യമാണ്



നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തുന്നതുവരെ നടക്കുകയും ഓടുകയും ചെയ്യുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.

മുൻ‌കാല അവലോകനത്തിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ തുടർന്നും അഭിനന്ദിക്കുന്ന ആ തികഞ്ഞ ശരീരത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഞങ്ങൾ‌ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് മൂന്ന്-ഘട്ട പ്രക്രിയ.

പ്ലേബോയ് മാസികയിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലും നിങ്ങൾ കണ്ട ആ തികഞ്ഞ ശരീരം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ മൂന്ന്-ഘട്ട പ്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് .ഹിക്കാവുന്നതിലും വേഗത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.



നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക:

എളുപ്പമാണ്
25 ദിവസത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും 0-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഓടുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

അത്തരമൊരു ലളിതമായ പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളെ തളർത്തുന്നതിനുപകരം ദൈനംദിന ഓട്ടത്തെ നേരിടാൻ കഴിയുമെന്നത് ഒരു വസ്തുതയാണ്.

Ase ബേസ്
ആദ്യ പാസിന്റെ അവസാനത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രോഗ്രാമിൽ നിങ്ങൾ ഓടുകയും നടക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മിനിറ്റുകളുടെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.

അടിസ്ഥാന പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ 60 മിനിറ്റ് എടുക്കും.

• വിപുലമായത്
പ്രധാനമായും വിദൂര റേസിംഗ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്കാണ് പ്രോഗ്രാം. കൂടുതൽ സമയവും കുറഞ്ഞ സമയവും പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

വിപുലമായ പ്രോഗ്രാം 60 മുതൽ 120 മിനിറ്റ് വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.



നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കുക ... ഡ Download ൺലോഡ് ചെയ്ത് ആസ്വദിക്കൂ!






ഉപയോക്തൃ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഫീഡ്‌ബാക്കോ നിർദ്ദേശങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി [e-mail] ലേക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്‌ക്കുക, നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥനകൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.