ജിം ടൈമർ നിങ്ങളുടെ ജിം സെഷനുകളും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
- അവൻ എല്ലാം ചെയ്യുന്നു
ജിം ടൈമറിന് നന്ദി, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് സീരിയൽ നമ്പറും ഒരു സെറ്റിനും മറ്റൊന്നിനും ഇടയിൽ വിശ്രമ സമയവും സജ്ജീകരിക്കുക മാത്രമാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഓരോ സെറ്റിന്റെയും അവസാനം ടൈമർ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. വീണ്ടും പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ സമയമാകുമ്പോൾ, അവൻ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകും.
ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ ഫീച്ചറുകളെ കുറിച്ച് ആദ്യം അറിയുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനും ഞങ്ങൾക്ക് ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നതിനും സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക.
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: @ജിം_ടൈമർ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മാർ 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും