നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥ രേഖപ്പെടുത്താം!
ഈ ആപ്പ് സന്തോഷം, ദേഷ്യം, ദുഃഖം, സന്തോഷം എന്നിവയിലൂടെ മാനസികാരോഗ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.
✍ എന്താണ് മാനസിക റെക്കോർഡ്?
നിങ്ങൾക്ക് മാനസിക കുറിപ്പുകൾ, തീയതികൾ, സമയങ്ങൾ, കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും പിന്നീട് അവ ഒരു ലിസ്റ്റായി നോക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയതിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുക, ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾ ഏതുതരം മാനസികാവസ്ഥയിലാണെന്ന് മനസിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുക!
❣ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഘട്ടം 1: നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ബട്ടൺ ടാപ്പുചെയ്യുക.
step2: തീയതി പോലുള്ള ഇനങ്ങൾ നൽകുക.
ഘട്ടം 3: സേവ് ബട്ടൺ ടാപ്പുചെയ്യുക.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് ലിസ്റ്റ് സ്ക്രീനിൽ സേവ് ചെയ്യാം!
ഒരു നല്ല ദിനം ആശംസിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും