അവലോകനം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് ഫലങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്താനും തുടരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അപ്ലിക്കേഷനാണ് ഇത്.
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഫലങ്ങൾക്കൊപ്പം, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളെ (ഇന്നലെ ഉറക്കക്കുറവ് പോലുള്ളവ) അഭിപ്രായങ്ങളായി രേഖപ്പെടുത്താനും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ലക്ഷ്യമിടാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിന്റെ ശരാശരി 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 മടങ്ങ് നല്ലതാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരാശരി രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാധാരണ ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രെൻഡ് ഗ്രാഫ് പ്രദർശിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
ton ബട്ടൺ വിവരണം
[ സങ്കലനം ] ・ blood blood നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്ന ഫലങ്ങളുടെ ഒരു പുതിയ റെക്കോർഡ് ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ഇൻപുട്ട് സ്ക്രീൻ തുറക്കുമ്പോൾ, പത്ത് കീകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഖ്യാ മൂല്യം നൽകുന്നതിന് സ്ഥലം ടാപ്പുചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഇൻപുട്ട് ചെയ്യുക. കലണ്ടർ ഡയലോഗിൽ നിന്ന് അത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ തീയതി ടാപ്പുചെയ്യുക.
[ പരിഷ്ക്കരിക്കുക ] ・ ・ the തിരഞ്ഞെടുത്ത വരിയുടെ വിശദമായ റെക്കോർഡ് (വരി ടാപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെ മഞ്ഞയായി മാറിയ ഭാഗം) വിളിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരിഷ്ക്കരിക്കാനാകും.
[ ഇല്ലാതാക്കുക ] ・ ・ selected നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുത്ത വരി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും (ലൈൻ ടാപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെ മഞ്ഞയായി മാറുന്ന ഭാഗം).
[ ഉപ്പ് കണക്കുകൂട്ടൽ ] ・ the ഉപ്പ് കണക്കുകൂട്ടൽ സ്ക്രീൻ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. (ക്രമീകരണ സ്ക്രീനിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രദർശന സാന്നിധ്യം / അഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയും)
[ ക്രമീകരണങ്ങൾ ] ・ ・ below ചുവടെ "screen ക്രമീകരണ സ്ക്രീനിന്റെ വിശദീകരണം" കാണുക.
[വിശകലനം] ・ ・ the ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡ് ഗ്രാഫും ശരാശരിയും വിശകലന സ്ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
(അഭിപ്രായ വിശകലന സ്ക്രീൻ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക)
[ പുറത്തുകടക്കുക ] ・ the സ്ക്രീൻ അടച്ച് പുറത്തുകടക്കുക.
input ഇൻപുട്ട് സ്ക്രീനിന്റെ വിശദീകരണം
・ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , പൾസ് നിര ഇനങ്ങളും ഓരോ സമയ ഭാഗവും സംഖ്യാ ഇൻപുട്ട് സ്ക്രീൻ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ ടാപ്പുചെയ്യുക.
Input തീയതി ഇൻപുട്ട് സ്ക്രീൻ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് തീയതി അല്ലെങ്കിൽ കലണ്ടർ ചിത്രം ടാപ്പുചെയ്യുക.
AM AM നും PM നും ഇടയിൽ മാറുന്നതിന് AM / PM ഇൻപുട്ട് ഫീൽഡ് ടാപ്പുചെയ്യുക.
കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ സമയത്ത്, ദിവസത്തിന്റെ തീയതിയും സമയവും അനുസരിച്ച് AM / PM യാന്ത്രികമായി സജ്ജമാക്കും.
setting ക്രമീകരണ സ്ക്രീനിന്റെ വിശദീകരണം
മുകളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം , താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ സാധാരണ ശ്രേണി സംഖ്യാപരമായി സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
നേട്ടത്തിന്റെ സമയത്ത് ഇമേജ് ഡിസ്പ്ലേയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ചിത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണ ശ്രേണി കൈവരിക്കുമ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ചിത്രം പ്രദർശിപ്പിക്കും.
നിങ്ങൾ "?" തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചിത്രം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ക്രമരഹിതമായി പ്രദർശിപ്പിക്കും.
കമന്റ് ഡിസ്പ്ലേ "അതെ" എന്ന് സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, റെക്കോർഡിംഗിന് ശേഷം മൂല്യനിർണ്ണയ അഭിപ്രായം പ്രദർശിപ്പിക്കും.
Display സൂചന ഡിസ്പ്ലേ "അതെ" എന്ന് സജ്ജമാക്കുമ്പോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ ഇൻപുട്ട് സ്ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും.
ഉപ്പ് ഉള്ളടക്ക കണക്കുകൂട്ടൽ "അതെ" എന്ന് സജ്ജമാക്കുമ്പോൾ, ആരംഭ സ്ക്രീനിൽ ഒരു ബട്ടൺ ദൃശ്യമാകും.
രണ്ടാമത്തെ ഇൻപുട്ടിനായി "മുകളിലേക്ക്> താഴേക്ക്> പൾസ്" അല്ലെങ്കിൽ "താഴേക്ക്> മുകളിലേക്ക്> പൾസ്" തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തിരഞ്ഞെടുത്ത ക്രമത്തിൽ സംഖ്യാ മൂല്യങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ ഇൻപുട്ട് പ്രാപ്തമാക്കുന്നതിന് അധിക ഇൻപുട്ടിനായി ഓരോ സമയ ഭാഗവും ടാപ്പുചെയ്യുക.
വിശകലന സ്ക്രീനിലെ ഏറ്റവും പുതിയ ടാർഗെറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയുടെ എണ്ണമാണ് വിശകലനങ്ങളുടെ എണ്ണം.
സംരക്ഷിച്ച ഡാറ്റയുടെ എണ്ണമാണ് സംരക്ഷിച്ച ഡാറ്റയുടെ എണ്ണം.
Theme നിങ്ങൾക്ക് തീം അനുസരിച്ച് തീം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ("സിസ്റ്റം സ്ഥിരസ്ഥിതി" പ്രദർശിപ്പിച്ച് android10 അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമുള്ളവയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും)
analysis വിശകലന സ്ക്രീനിന്റെ വിശദീകരണം
・ ഇനങ്ങൾ " ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ", " താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ", " പൾസ് , " ശരാശരി രക്തസമ്മർദ്ദം ", " പൾസ് മർദ്ദം " ഗ്രാഫ് ലൈൻ കാണിക്കുന്നതിനും മറയ്ക്കുന്നതിനും.
മുകളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം " ന്റെ റിഗ്രഷൻ ലൈനാണ്, കൂടാതെ പച്ച ഡോട്ട്ഡ് ലൈൻ " താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം " ന്റെ റിഗ്രഷൻ ലൈനാണ്. ആണ്.
(ചരിവ് നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അത് മെച്ചപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അത് പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ അത് വഷളാകുന്നു.)
Large വലുതാക്കാൻ പിഞ്ചുചെയ്യുക, കുറയ്ക്കുന്നതിന് പിഞ്ച് ചെയ്യുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഓരോ പോയിന്റും ടാപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ, മൂല്യം മുതലായവ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും അഭിപ്രായം ചുവടെ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
comment അഭിപ്രായ വിശകലന സ്ക്രീനിന്റെ വിശദീകരണം (തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭാഗം പിങ്ക് )
Pressure രക്തസമ്മർദ്ദം [മുകളിൽ] [ചുവടെ] ・ ・ ・ മുകളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം , താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
ക്രമീകരണം [താഴ്ന്നത്] [ഉയർന്നത്] ・ ・ ・ നിങ്ങൾക്ക് ക്രമം താഴ്ന്നതിൽ നിന്ന് ഉയർന്നതിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും.
Ate തീയതി [അതെ] [ഇല്ല] ・ ・ the തീയതി പ്രദർശിപ്പിക്കണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
salt ഉപ്പ് കണക്കുകൂട്ടൽ സ്ക്രീനിന്റെ വിശദീകരണം
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് 5g / day അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവാണ്.
(1) തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ Na (സോഡിയം) ടാപ്പുചെയ്യുക
(2) ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടക ഡിസ്പ്ലേ നിരയിൽ യൂണിറ്റ് അളവും ഉപ്പ് / പോഷക ഉള്ളടക്കവും നൽകുക.
(3) ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നൽകുക
കഴിച്ച ഉപ്പിന്റെ അളവ് കണക്കാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് 10 വരികൾ വരെ നൽകാനാകുമെന്നതിനാൽ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലെയും ഉപ്പിന്റെ അളവ് താരതമ്യം ചെയ്യാനും കുറഞ്ഞ ഉപ്പ് ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ഒരു ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മൊത്തം ഉപ്പിന്റെ അളവ് കണക്കാക്കാനും കഴിയും.
explanation അനുബന്ധ വിശദീകരണം
-സെറ്റിംഗ് സ്ക്രീനിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദ സെറ്റിന്റെ സാധാരണ ശ്രേണിയെ ആശ്രയിച്ച് മുഴുവൻ സ്ക്രീനിലും രേഖപ്പെടുത്തിയ രക്തസമ്മർദ്ദ മൂല്യത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നു.
(പരിധി കവിയുന്നത് ചുവപ്പ് ആണ്, -9 വരെയുള്ള ശ്രേണി മൂല്യം പിങ്ക് അപകടകരമായ പ്രദേശമായി, പരിധി 10 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ് സുരക്ഷിത പ്രദേശമാണ് പച്ച പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ)
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ജൂലൈ 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും