Mindfulness and Meditation

Total Cyber Tech Pvt Ltd

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മൈൻഡ്ഫുൾനെസും ധ്യാനവും ഉപയോഗിച്ച് സമാധാനം അനുഭവിക്കുക!
ഞങ്ങളുടെ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ആൻഡ് മെഡിറ്റേഷൻ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തവും വ്യക്തവുമായ ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുക. തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രാക്‌ടീഷണർമാർക്കും ഒരുപോലെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഈ ആപ്പ്, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ടെക്‌നിക്കുകൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാനും ഫോക്കസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആന്തരിക സമാധാനം നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സമഗ്രമായ ഉള്ളടക്കം നൽകുന്നു—എല്ലാം ഓഫ്‌ലൈനിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാം.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• സമ്പൂർണ്ണ ഓഫ്‌ലൈൻ ആക്‌സസ്: ഇൻ്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഇല്ലാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രവും ധ്യാനവും പരിശീലിക്കുക.
• ഘടനാപരമായ ഉള്ളടക്കം: അടിസ്ഥാന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ടെക്നിക്കുകൾ മുതൽ വിപുലമായ ധ്യാന പരിശീലനങ്ങൾ വരെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി പഠിക്കുക.
• സംവേദനാത്മക പഠന പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഇതുപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ധാരണ ശക്തിപ്പെടുത്തുക:

ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ

ബോഡി സ്കാൻ പരിശീലനങ്ങൾ

ഗൈഡഡ് ധ്യാന സെഷനുകൾ

പോസിറ്റിവിറ്റിക്കുള്ള സ്ഥിരീകരണ സമ്പ്രദായങ്ങൾ

വിഷ്വലൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ

ജേണലിംഗ് പ്രോംപ്റ്റുകൾക്കൊപ്പം പ്രതിഫലന വ്യായാമങ്ങൾ
• സിംഗിൾ-പേജ് വിഷയ അവതരണം: എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി ഓരോ ടെക്നിക്കും ഒരു പേജിൽ വ്യക്തമായി അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
• തുടക്കക്കാരന്-സൗഹൃദ ഭാഷ: ലളിതവും വ്യക്തവുമായ നിർദ്ദേശങ്ങളോടെ മാസ്റ്റർ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്.
• ക്രമാനുഗതമായ പുരോഗതി: അടിസ്ഥാന ആശയങ്ങളിൽ നിന്ന് വിപുലമായ രീതികളിലേക്ക് സുഗമമായി നീങ്ങുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് മൈൻഡ്ഫുൾനെസും ധ്യാനവും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - ശാന്തവും ശ്രദ്ധയും?
• സമഗ്രമായ കവറേജ്: മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ടെക്നിക്കുകളുടെയും ധ്യാന ശൈലികളുടെയും വിപുലമായ ശ്രേണി ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഫലപ്രദമായ പഠന ഉപകരണങ്ങൾ: സംവേദനാത്മക വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഭാഷ: വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലാവർക്കുമായി ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം പ്രാപ്യമാക്കുന്നു.
• എല്ലാ പഠിതാക്കൾക്കും അനുയോജ്യം: തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നവർക്കും അനുയോജ്യം.

ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
• സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ.
• ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ.
• ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രത്തിലൂടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകൾ.
• മാനസിക ക്ഷേമത്തിലും ആന്തരിക സമാധാനത്തിലും താൽപ്പര്യമുള്ള ആർക്കും.

ഈ ഓൾ-ഇൻ-വൺ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ആൻഡ് മെഡിറ്റേഷൻ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തത വീണ്ടും കണ്ടെത്തുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം മാറ്റുക.