Vegetarian Diet & Meal Plan

Alebg

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആരോഗ്യകരവും സൗജന്യവും (ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ) പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയതുമായ ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റ് തിരയുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ പുതിയ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണ പ്ലാനറിലേക്ക് സ്വാഗതം. യോ-യോ ഇഫക്റ്റ് ഇല്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി നേടൂ, സ്വയം പട്ടിണി കിടക്കാതെ രുചികരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കൂ.

നിങ്ങൾ മാംസരഹിത ജീവിതത്തിലേക്ക് മാറുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം സസ്യാഹാരിയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനാണ്. അമിതമായി കലോറി എണ്ണുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുക; നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്ത് ആസ്വദിക്കേണ്ടതിനാൽ ഞങ്ങൾ മെനു രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു.

🏆 നിങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി (വെജി & വെഗൻ)
സ്വാഭാവികമായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ കലോറി കമ്മി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ ഒരു സമതുലിത പോഷകാഹാര പദ്ധതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഗൈഡിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

🔥 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

🥑 എല്ലാ ശൈലികൾക്കും (ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി) നിങ്ങളുടെ ലേബൽ പ്രശ്നമല്ല, പ്ലാൻ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിൽ പ്രത്യേക ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- വീഗൻ ഡയറ്റ്: 100% സസ്യാധിഷ്ഠിതം, മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇല്ല.

- ഓവോ-ലാക്ടോ വെജിറ്റേറിയൻ: മുട്ടയും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

- ഓവോ-വെജിറ്റേറിയൻ & ലാക്ടോ-വെജിറ്റേറിയൻ.

- ഫ്ലെക്സിറ്റേറിയൻ: നിങ്ങൾ മാംസ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ അനുയോജ്യം.

🍲 ആരോഗ്യകരവും എളുപ്പവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
നൂറുകണക്കിന് രുചികരമായ വിഭവങ്ങളുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പുസ്തകം ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. വെജി ബർഗറുകളും വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഹമ്മസും മുതൽ പ്രോട്ടീൻ സലാഡുകളും കുറഞ്ഞ കാർബ് മധുരപലഹാരങ്ങളും വരെ. എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വേഗത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും ബജറ്റിന് അനുയോജ്യമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഏത് പലചരക്ക് കടയിലും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

🔄 100% വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതി
ബ്രോക്കോളി, ടോഫു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചേരുവ ഇഷ്ടമല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ഒരു വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണക്രമം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ തൽക്ഷണം ഭക്ഷണം മാറ്റാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം വിരസമാകേണ്ടതില്ല.

📝 സംയോജിത പലചരക്ക് ലിസ്റ്റ്
പേനയും പേപ്പറും മറക്കുക. ആപ്പിൽ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും അവ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ഒന്നും ഒരിക്കലും മറക്കില്ല.

📊 വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറും ബിഎംഐയും
നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുക. ഞങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം എങ്ങനെ കൈവരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) കണക്കാക്കുക.

🚀 സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

- വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക: നാരുകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ നേരം പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്തുകയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

- പ്രകൃതിദത്ത ഡീടോക്സ്: യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുക.

- വൈറ്റൽ എനർജി: ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ സജീവവുമായി തോന്നുക, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

- സുസ്ഥിരത: ഒരേ സമയം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ഗ്രഹത്തെയും പരിപാലിക്കുക.

ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കുക. 30 ദിവസത്തെ വെജിറ്റേറിയൻ ചലഞ്ചിൽ ചേരുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സസ്യാധിഷ്ഠിത പോഷകാഹാരത്തിനും സസ്യാഹാര പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഉപകരണം നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളോട് നന്ദി പറയും!

പുതിയതെന്താണ്

- New, more modern interface.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.