Step by Step - خطوة خطوة
5K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
മാനസികാവസ്ഥയും സമ്മർദ്ദവും നന്നായി നേരിടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം സഹായ ഡിജിറ്റൽ ഇടപെടലാണ് സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന, ലെബനനിലെ പൊതുജനാരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിലെ ദേശീയ മാനസികാരോഗ്യ പരിപാടിയുമായി സഹകരിച്ച് ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഉപയോക്താക്കളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും മാർഗനിർദേശം നൽകുന്നതുമായ ഒരു അനുഭവം ഈ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ് എന്നത് ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെയോ വെബ്സൈറ്റിലൂടെയോ നൽകുന്ന 5 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു സ്വയം സഹായ ഇലക്ട്രോണിക് ഇടപെടലാണ്, "ഇ-ഹെൽപ്പർമാർ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച നോൺ-സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നൽകുന്ന കുറഞ്ഞ വിദൂര പ്രചോദനവും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും (ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ്), ഉപയോക്താക്കളെ സ്വയം സഹായ മെറ്റീരിയലുമായി ഇടപഴകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പങ്ക്. പെരുമാറ്റ സജീവമാക്കൽ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിദ്യാഭ്യാസം, സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റ് ടെക്നിക്കുകൾ, പോസിറ്റീവ് സെൽഫ്-ടോക്ക്, സാമൂഹിക പിന്തുണ, വിഷാദം അനുഭവിക്കുകയും പിന്നീട് സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു ചിത്രീകരിച്ച കഥാപാത്രത്തിന്റെ വിവരിച്ച കഥയിലൂടെ നൽകുന്ന പുനരധിവാസ പ്രതിരോധം തുടങ്ങിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട സാങ്കേതിക വിദ്യകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ്. ഓരോ സെഷനിലും ഉപയോക്താക്കൾ ചിത്രീകരിച്ച കഥാപാത്രത്തിന്റെ കഥ വായിക്കുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു കഥാ ഭാഗവും ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും സാങ്കേതികതകളും നൽകുന്ന ഒരു ചിത്രീകരിച്ച ഡോക്ടർ കഥാപാത്രവുമായുള്ള ഒരു സംവേദനാത്മക ഭാഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടുന്നതിനായി സെഷനുകൾക്കിടയിൽ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും പരിശീലിക്കാനും റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ഉപയോക്താക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
നിരവധി വർഷത്തെ വികസനം, പരിശോധന, വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം, 2021 മുതൽ ലെബനനിൽ നൽകുന്ന ഒരു സൗജന്യ സേവനമായി സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ് ഇപ്പോൾ നടപ്പിലാക്കിവരുന്നു, ഇത് നാഷണൽ മെന്റൽ ഹെൽത്ത് പ്രോഗ്രാം നിയന്ത്രിക്കുകയും എംബ്രേസ് ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിരാകരണം: ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ചികിത്സയ്ക്കോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മെഡിക്കൽ ഇടപെടലിനോ പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ 2018 ലെ "സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ്" പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന് അനുമതിയോടെ ഈ പ്രോഗ്രാം വിവർത്തനം ചെയ്യുകയും അനുരൂപമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ധനസഹായം: ലെബനന് ഈ പ്രോഗ്രാമിന് ഫൗണ്ടേഷൻ ഡി'ഹാർകോർട്ടിൽ നിന്നും ലോക ബാങ്കിൽ നിന്നും ധനസഹായം ലഭിച്ചു.
സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ് എന്നത് ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെയോ വെബ്സൈറ്റിലൂടെയോ നൽകുന്ന 5 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു സ്വയം സഹായ ഇലക്ട്രോണിക് ഇടപെടലാണ്, "ഇ-ഹെൽപ്പർമാർ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച നോൺ-സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നൽകുന്ന കുറഞ്ഞ വിദൂര പ്രചോദനവും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും (ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ്), ഉപയോക്താക്കളെ സ്വയം സഹായ മെറ്റീരിയലുമായി ഇടപഴകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പങ്ക്. പെരുമാറ്റ സജീവമാക്കൽ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിദ്യാഭ്യാസം, സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റ് ടെക്നിക്കുകൾ, പോസിറ്റീവ് സെൽഫ്-ടോക്ക്, സാമൂഹിക പിന്തുണ, വിഷാദം അനുഭവിക്കുകയും പിന്നീട് സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു ചിത്രീകരിച്ച കഥാപാത്രത്തിന്റെ വിവരിച്ച കഥയിലൂടെ നൽകുന്ന പുനരധിവാസ പ്രതിരോധം തുടങ്ങിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട സാങ്കേതിക വിദ്യകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ്. ഓരോ സെഷനിലും ഉപയോക്താക്കൾ ചിത്രീകരിച്ച കഥാപാത്രത്തിന്റെ കഥ വായിക്കുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു കഥാ ഭാഗവും ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും സാങ്കേതികതകളും നൽകുന്ന ഒരു ചിത്രീകരിച്ച ഡോക്ടർ കഥാപാത്രവുമായുള്ള ഒരു സംവേദനാത്മക ഭാഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടുന്നതിനായി സെഷനുകൾക്കിടയിൽ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും പരിശീലിക്കാനും റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ഉപയോക്താക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
നിരവധി വർഷത്തെ വികസനം, പരിശോധന, വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം, 2021 മുതൽ ലെബനനിൽ നൽകുന്ന ഒരു സൗജന്യ സേവനമായി സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ് ഇപ്പോൾ നടപ്പിലാക്കിവരുന്നു, ഇത് നാഷണൽ മെന്റൽ ഹെൽത്ത് പ്രോഗ്രാം നിയന്ത്രിക്കുകയും എംബ്രേസ് ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിരാകരണം: ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ചികിത്സയ്ക്കോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മെഡിക്കൽ ഇടപെടലിനോ പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ 2018 ലെ "സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ്" പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന് അനുമതിയോടെ ഈ പ്രോഗ്രാം വിവർത്തനം ചെയ്യുകയും അനുരൂപമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ധനസഹായം: ലെബനന് ഈ പ്രോഗ്രാമിന് ഫൗണ്ടേഷൻ ഡി'ഹാർകോർട്ടിൽ നിന്നും ലോക ബാങ്കിൽ നിന്നും ധനസഹായം ലഭിച്ചു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+919914896525
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
