Mindgasm: Meditation & Kegels

Mindgasm

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു നൃത്തം സങ്കൽപ്പിക്കുക, അവിടെ ആനന്ദം നയിക്കുന്നു. മൈൻഡ്ഗാസ്ം എന്നത് നൃത്തമാണ്, ശബ്ദട്രാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പേശികളെ വളച്ചൊടിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുകയും സംവേദനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അവയെ തുടർച്ചയായ ആനന്ദത്തിലേക്കും 'സൂപ്പർ ഓർഗാസത്തിലേക്കും' വളരാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് നൃത്തം ചെയ്താലോ?

മെഡിറ്റേഷൻ കലയുമായി കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഇഴചേർന്ന്, ആരോഗ്യത്തിന് സവിശേഷമായ ഒരു സമീപനം മൈൻഡ്ഗാസ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ദിനചര്യകളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിലൂടെ, ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോറിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവബോധവും വിശ്രമവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സെഷനിലും, ശാരീരിക ശക്തിയും മാനസിക ശാന്തതയും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിവർത്തന പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഏർപ്പെടുന്നു.

ഓരോ ചലനത്തിലൂടെയും ശ്വാസത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ രചിക്കപ്പെട്ട അതിമനോഹരമായ ശബ്‌ദട്രാക്കിലാണ് മൈൻഡ്‌ഗാസത്തിൻ്റെ ഹൃദയം. ഈ ട്യൂണുകൾ പശ്ചാത്തല സംഗീതം മാത്രമല്ല; അവ നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ അവിഭാജ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഓരോ സംവേദനവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ യാത്രാ ഗൈഡുകളായ അല്ലി, പോൾ എന്നിവരോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ മൈൻഡ്‌ഗാസ്ം യാത്ര ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളെ പടിപടിയായി നയിക്കുന്നു. തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ ഉപയോക്താക്കൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഓരോ കെഗൽ വ്യായാമത്തിലൂടെയും അവർ വ്യക്തവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ പാത ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ യാത്ര പേശീ പരിശീലനത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്; അത് അടുപ്പമുള്ള ക്ഷേമവും മനസ്സിൻ്റെ ആനന്ദവും കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. അല്ലിയുടെയും പോളിൻ്റെയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ, മൈൻഡ്‌ഗാസ് ശാരീരിക ശക്തിയുടെയും ഇന്ദ്രിയ പര്യവേക്ഷണത്തിൻ്റെയും സമന്വയ സംയോജനമായി മാറുന്നു.

പ്രാരംഭ പ്രതിബദ്ധതയില്ലാതെ മൈൻഡ്‌ഗാസത്തിൻ്റെ സാധ്യതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക - ഞങ്ങളുടെ ഒമ്പത് പ്രധാന പാഠങ്ങളിൽ രണ്ടെണ്ണവും അതുപോലെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൻ്റെ മുഴുവൻ ഉള്ളടക്കങ്ങളിലേക്കും അനിയന്ത്രിതമായ ആക്‌സസ് ഉള്ള 1 ആഴ്‌ചത്തെ ട്രയൽ കാലയളവ് ലഭിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൻ്റെ മൂല്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ വളരെയധികം വിശ്വസിക്കുന്നു, മൈൻഡ്‌ഗാസ്ം എത്രത്തോളം മികച്ച രീതിയിൽ രൂപകല്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, മുഴുവൻ അനുഭവത്തിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കെഗൽ ദിനചര്യയിലെ സൂക്ഷ്മമായ ഓരോ ചലനവും പുതിയ അനുഭവങ്ങളിലേക്കും അഗാധമായ ക്ഷേമത്തിലേക്കും വാതിലുകൾ തുറക്കുന്ന മൈൻഡ്ഗാസ്മിൻ്റെ ലോകത്തേക്ക് മുഴുകുക.