星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആവശ്യമുള്ള സമയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആരംഭിക്കുക അമർത്തിക്കൊണ്ട് തൽക്ഷണം ധ്യാനിക്കാൻ ഈ ലളിതമായ ധ്യാന അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിശ്ചിത സമയം വരെ ശാന്തമായ പശ്ചാത്തല സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് ധ്യാനിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ആപ്പ് സ്വയമേവ സ്ലീപ്പ് മോഡിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യം ഹോം സ്ക്രീനിൻ്റെ താഴെയുള്ള "പരിശീലിക്കുക" തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കണമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു ഓഡിയോ ഗൈഡ് നിങ്ങൾ കേൾക്കും.

■ എന്താണ് നക്ഷത്രനിബിഡമായ ആകാശ ധ്യാനം?

ഈ ധ്യാന ആപ്പ് നക്ഷത്രങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു. ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധ്യാന ശീലം ഉണ്ടാക്കാം.
ശാന്തമായ സംഗീതം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട പാട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
തുടക്കക്കാരെ പോലും എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കണമെന്ന് പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലന മോഡ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

■ ഇതിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:

・എനിക്ക് ധ്യാനം പരീക്ഷിക്കണം, പക്ഷേ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയില്ല
・ഞാൻ തിരക്കിലാണ്, ദീർഘനേരം ധ്യാനിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്താനാകുന്നില്ല, പക്ഷേ എൻ്റെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ എനിക്ക് ഇനിയും സമയം കണ്ടെത്തണം
・എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ധ്യാനിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
・എൻ്റെ യാത്രാ സമയം അല്ലെങ്കിൽ ഇടവേള സമയം ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
・ എനിക്ക് ശ്വസന വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കണം

■ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

[ധ്യാന ടൈമർ]
1, 3, 5, 10, 15, 30, 45, അല്ലെങ്കിൽ 60 മിനിറ്റുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ചെറുതായാലും ദൈർഘ്യമേറിയതായാലും അനുയോജ്യമാക്കുക.

[ശ്വസന ആനിമേഷൻ]
മനോഹരമായ നക്ഷത്രനിബിഡമായ ആകാശം ശ്വസിക്കുന്ന ആനിമേഷൻ നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ശ്വസന താളത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
വിഷ്വൽ ഗൈഡ് തുടക്കക്കാർക്ക് പോലും അവരുടെ ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

[എൻ്റെ സംഗീത ഫീച്ചർ]
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ധ്യാന പശ്ചാത്തല സംഗീതമായി ഉപയോഗിക്കാം.
ഒന്നിലധികം ഡിഫോൾട്ട് പശ്ചാത്തല സംഗീത ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഒരു പ്രിവ്യൂ ഫംഗ്‌ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

[പരിസ്ഥിതി ശാന്തത മീറ്റർ]
ധ്യാനത്തിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷമാണോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ലൊക്കേഷൻ്റെ അളവ് അളക്കുക.
ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സൗകര്യപ്രദമായ സവിശേഷതയാണിത്.

[ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അളക്കൽ പ്രവർത്തനം]
നിങ്ങളുടെ ശ്വസനരീതികൾ അളക്കുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
പ്രാക്ടീസ് മോഡിൽ ശ്വസന വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ അവലോകനം ചെയ്യുക.

[പ്രാക്ടീസ് മോഡ്]
ധ്യാനം ആരംഭിക്കുന്നവർക്ക്, സമർപ്പിത പശ്ചാത്തല സംഗീതവും ചെറിയ പരിശീലന സമയവും ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കാൻ ഈ മോഡ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ശ്വസന വിദ്യകളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക.

■ ഉപയോഗിക്കാൻ ലളിതം

1. നിങ്ങളുടെ ധ്യാന സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക (1 മിനിറ്റ് മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ)
2. ആരംഭ ബട്ടൺ അമർത്തുക

തുടർന്ന്, ശ്വസന ആനിമേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യസമയത്ത് സാവധാനം ശ്വസിക്കുക.
ടൈമർ അവസാനിക്കുമ്പോൾ മൃദുവായ ശബ്ദം നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

■ നക്ഷത്രനിബിഡമായ ആകാശ ധ്യാന സവിശേഷതകൾ

✨ ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: വെറും 1 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക
1 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. ക്രമേണ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

✨ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ഉപയോഗിക്കുക
മൈ മ്യൂസിക് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സംഗീത ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

✨ മനോഹരമായ നക്ഷത്രനിബിഡമായ സ്കൈ ഇഫക്റ്റുകൾ
കാഴ്ചയിൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന നക്ഷത്രനിബിഡമായ ആകാശ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന സമയം ആസ്വദിക്കൂ.

✨ എല്ലാ ഫീച്ചറുകളും സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്
എല്ലാ അടിസ്ഥാന സവിശേഷതകളും സൗജന്യമാണ്. പരസ്യം നീക്കംചെയ്യൽ ഒരു ഓപ്ഷണൽ വാങ്ങലായി ലഭ്യമാണ്.

✨ ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഇൻ്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ആവശ്യമില്ല (എൻ്റെ സംഗീതം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഒഴികെ).
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ധ്യാനിക്കുക.

■ ധ്യാന ശീലം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

・1 മിനിറ്റിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
・എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം പരിശീലിക്കുക (ഉണർന്നതിന് ശേഷം, കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മുതലായവ)
・ആംബിയൻ്റ് ശാന്തത മീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക
ശ്വസന അളക്കൽ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
・രസകരവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ഉപയോഗിക്കുക

■ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും എളുപ്പത്തിൽ ധ്യാനിക്കുക

🌅 രാവിലെ ഉണരൽ (1-3 മിനിറ്റ്)
ദിവസത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ സമയമെടുക്കുക.

🌆 വർക്ക് ബ്രേക്ക് (3-5 മിനിറ്റ്)
നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ.

🌃 ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് (5-15 മിനിറ്റ്)
ദിവസാവസാനം, ശാന്തമായ ഒരു ശീലം വികസിപ്പിക്കുക.

🎧 നിങ്ങളുടെ യാത്രാവേളയിൽ (സംഗീതത്തോടൊപ്പം)
പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പതിവ് യാത്ര ഉപയോഗിക്കുക.

■ വിലനിർണ്ണയം

・എല്ലാ ഫീച്ചറുകളും: സൗജന്യം

※ ഒരു നിശ്ചിത നിരക്കിൽ പരസ്യങ്ങൾ ദൃശ്യമായേക്കാം.
* പരസ്യം നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് ഒറ്റത്തവണ പ്രീമിയം വാങ്ങൽ ആവശ്യമാണ്.

■ സ്വകാര്യതാ നയം

- വ്യക്തിപരമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന വിവരങ്ങളൊന്നും ശേഖരിക്കില്ല.
- ശ്വസന ഡാറ്റ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- പരിസ്ഥിതി നിശ്ശബ്ദത അളക്കാൻ മാത്രമാണ് മൈക്രോഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് (ഓഡിയോ റെക്കോർഡ് ചെയ്തിട്ടില്ല).

■ കുറിപ്പുകൾ

ധ്യാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ടൈമർ ആപ്പാണ് ഈ ആപ്പ്.

ഇത് വൈദ്യചികിത്സയ്‌ക്കോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ വേണ്ടിയുള്ളതല്ല.

നിങ്ങളുടെ ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.

ഈ ആപ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പ്രതിരോധത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ളതല്ല.

■ പിന്തുണ

എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥനകൾക്കും ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

ഡെവലപ്പർ/ഓപ്പറേറ്റർ: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---