Healthy Nuts-Seeds

MSPLDevelopers

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പരിപ്പ് വിത്തുകൾ സൂപ്പർ ആരോഗ്യകരമായ അവ ഞങ്ങളെ ഏറ്റവും അവരിൽ മതി തിന്നും അല്ല! ഈ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ-ബോധമുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ പദ്ധതി ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ടൊരു ആകുന്നു. അവർ വലിയ രുചി കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും രണ്ട് ഒരു തൃപ്തികരമായ ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക. അവർ പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ ബി, വിറ്റാമിൻ ഇ, മറ്റു പല ധാതുക്കൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അവർ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നല്ല. കൂടാതെ, അവർ മൊനൊഉംസതുരതെദ് കൊഴുപ്പ്, ഒരേ കൊഴുപ്പും എണ്ണയും കണ്ടെത്തി ഒരു ഉയർന്ന തുക അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മൊനൊഉംസതുരതെദ് കൊഴുപ്പും ഹൃദയം-ആരോഗ്യമുള്ള ആകുന്നു. അവരിൽ ചിലരെ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വലിയ ഉറവിടങ്ങളാണ്. പരിപ്പ് വിത്തുകൾ കഴിക്കുന്നത് പതിവായി ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ദഹന ശാരിക, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, വാതം, ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ്, ഡിമെൻഷ്യ കൈകാര്യം ഒരു കീ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് ആഹാരത്തിൽ പരിപ്പ് വിത്തുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമാണ്. അവരെ പോഷക മൂല്യം വ്യുൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം ഉറപ്പാക്കുക. പാചകം സമയത്ത് ചൂട് അനുവാചകനു ചെയ്യുമ്പോൾ, പോഷകാഹാര ഗുണങ്ങൾ ഏറ്റവും നശിച്ചുപോകുന്നു. തുരുത്തി നിന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിലയിൽ അവരെ തിന്നും അവരെ ലഹരി, നിലത്തു അല്ലെങ്കിൽ ഉലുവയും ആസ്വദിക്കാനാകും. ഈ ഇനങ്ങൾ എല്ലാ ഏറ്റവും പലചരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ കണ്ടെത്താൻ താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ്, ശരീരത്തിൻറെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ പല നിറവേറ്റാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക പരിപ്പ് കലോറിയും കൊഴുപ്പും ഉയർന്ന പോലെ, അധിക അവരെ തിന്നരുതു. അവരുടെ ആരോഗ്യം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ പരിപ്പ് വിത്തുകൾ താഴെ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ചെറിയ അളവിൽ കൂട്ടിയിണക്കാവുന്നതാണ്. മറ്റൊരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടില്ല എങ്കിൽ വിത്തുകൾ മറ്റും ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു ഭാഗം, നിങ്ങൾ തുടങ്ങണം!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

* Updated the app to the target API Level requirements. Now this app supports Android 14 (APILevel 34).