കൂടുതൽ സ്മാർട്ടായി പരിശീലിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല
സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ഡയറി എന്നത് AI- പവർഡ് പരിശീലന ആപ്പാണ്, ഇത് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും, ലോഗ് സെറ്റുകൾ വേഗത്തിൽ ചെയ്യാനും, സ്ഥിരമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുക, കുറഞ്ഞ മാനുവൽ ഇൻപുട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ സെഷനും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ലക്ഷ്യത്തോടെ പരിശീലിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വ്യക്തമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
ഉപയോക്താക്കൾ സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ഡയറി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്
• വോയ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ടെക്സ്റ്റ് വഴി വേഗത്തിലുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്
• ഭാരം, റെപ്സ്, ടെമ്പോ, വിശ്രമം എന്നിവയ്ക്കായുള്ള മികച്ച ട്രാക്കിംഗ്
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത AI- പവർഡ് കോച്ചിംഗ് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ
• പുരോഗതിയും വീണ്ടെടുക്കലും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അഡാപ്റ്റീവ് വർക്ക്ഔട്ട് ആസൂത്രണം
പ്ലാൻ → ട്രെയിൻ → വിശകലനം
മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു പ്രതിവാര വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുക, ജിമ്മിൽ അത് പിന്തുടരുക, വ്യക്തമായ ചാർട്ടുകളും പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ പുരോഗതി അവലോകനം ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശക്തിയോ പേശികളുടെ വർദ്ധനവോ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടമോ ആകട്ടെ, സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും മികച്ച പരിശീലന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ഡയറി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്
• വേഗത്തിലുള്ള സമന്വയത്തോടെ ഓഫ്ലൈൻ-സൗഹൃദ ലോഗിംഗ്
• തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന ലിഫ്റ്റർമാർക്കും അനുയോജ്യം
• ലളിതമായ ട്രാക്കിംഗിനോ വിശദമായ പ്രോഗ്രാമിംഗിനോ വേണ്ടത്ര വഴക്കമുള്ളത്
• സ്വകാര്യത-ആദ്യ സമീപനം — നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കും
സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ഡയറി സൗജന്യമായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, എല്ലാ വ്യായാമവും എണ്ണമുള്ളതാക്കൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും