Smart Workout Diary
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ട്രെയിൻ സ്മാർട്ടർ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല.
സെറ്റുകളും റെപ്സും സ്വയമേവ ലോഗ് ചെയ്യുകയും തത്സമയ ഫോം സൂചനകൾ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന AI കോച്ച്.
മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുക. ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
• ഓട്ടോ ലോഗിംഗ് (വോയ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ടെക്സ്റ്റ്): സെറ്റ് പറയുക, ഞങ്ങൾ ഭാരം, റെപ്സ്, ടെമ്പോ, വിശ്രമം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
• തത്സമയ AI കോച്ചിംഗ്: ടെമ്പോ, റേഞ്ച്, സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ ഫലപ്രദവുമായ പ്രതിനിധികൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സൂചനകൾ.
• അഡാപ്റ്റീവ് പ്രോഗ്രാമിംഗ്: വോളിയം, തീവ്രത, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
• സ്മാർട്ട് പുരോഗതി: എപ്പോൾ ലോഡ്, ഡീലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വാപ്പ് ആക്സസറികൾ ചേർക്കണമെന്ന് അറിയാം.
പ്ലാൻ → ട്രെയിൻ → വിശകലനം ചെയ്യുക
• വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ബിൽഡർ: മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രതിവാര പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക; ഈച്ചയിൽ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക.
• പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ: വോളിയത്തിനായുള്ള ചാർട്ടുകൾ, PR-കൾ, പീഠഭൂമികൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സ്ട്രീക്കുകൾ.
• ലക്ഷ്യം വിന്യസിച്ച സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: ശക്തി, ഹൈപ്പർട്രോഫി അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം - നുറുങ്ങുകൾ y• ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
• വീണ്ടെടുക്കൽ സന്നദ്ധത: എപ്പോൾ തള്ളണം, എപ്പോൾ വിശ്രമിക്കണം എന്നതിനുള്ള പ്രതിദിന സിഗ്നൽ.
യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്
• ഓഫ്ലൈൻ സൗഹൃദ ലോഗിംഗും വേഗത്തിലുള്ള സമന്വയവും.
• തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായത് വരെ: സെൻസിബിൾ ഡിഫോൾട്ടുകൾ + ആഴത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ.
• സ്വകാര്യത-ആദ്യം: നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്; ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ വിൽക്കില്ല.
പുതിയതെന്താണ്
• ആപ്പിനുള്ളിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
• യാന്ത്രിക ലോഗിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ട്രാക്കിംഗ്
• വ്യക്തവും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമായ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളുള്ള AI വിശകലനം
ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക: മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുകയും ഓരോ സെഷനും എണ്ണുകയും ചെയ്യുക.
സെറ്റുകളും റെപ്സും സ്വയമേവ ലോഗ് ചെയ്യുകയും തത്സമയ ഫോം സൂചനകൾ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന AI കോച്ച്.
മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുക. ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
• ഓട്ടോ ലോഗിംഗ് (വോയ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ടെക്സ്റ്റ്): സെറ്റ് പറയുക, ഞങ്ങൾ ഭാരം, റെപ്സ്, ടെമ്പോ, വിശ്രമം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
• തത്സമയ AI കോച്ചിംഗ്: ടെമ്പോ, റേഞ്ച്, സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ ഫലപ്രദവുമായ പ്രതിനിധികൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സൂചനകൾ.
• അഡാപ്റ്റീവ് പ്രോഗ്രാമിംഗ്: വോളിയം, തീവ്രത, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
• സ്മാർട്ട് പുരോഗതി: എപ്പോൾ ലോഡ്, ഡീലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വാപ്പ് ആക്സസറികൾ ചേർക്കണമെന്ന് അറിയാം.
പ്ലാൻ → ട്രെയിൻ → വിശകലനം ചെയ്യുക
• വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ബിൽഡർ: മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രതിവാര പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക; ഈച്ചയിൽ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക.
• പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ: വോളിയത്തിനായുള്ള ചാർട്ടുകൾ, PR-കൾ, പീഠഭൂമികൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സ്ട്രീക്കുകൾ.
• ലക്ഷ്യം വിന്യസിച്ച സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: ശക്തി, ഹൈപ്പർട്രോഫി അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം - നുറുങ്ങുകൾ y• ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
• വീണ്ടെടുക്കൽ സന്നദ്ധത: എപ്പോൾ തള്ളണം, എപ്പോൾ വിശ്രമിക്കണം എന്നതിനുള്ള പ്രതിദിന സിഗ്നൽ.
യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്
• ഓഫ്ലൈൻ സൗഹൃദ ലോഗിംഗും വേഗത്തിലുള്ള സമന്വയവും.
• തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായത് വരെ: സെൻസിബിൾ ഡിഫോൾട്ടുകൾ + ആഴത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ.
• സ്വകാര്യത-ആദ്യം: നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്; ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ വിൽക്കില്ല.
പുതിയതെന്താണ്
• ആപ്പിനുള്ളിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
• യാന്ത്രിക ലോഗിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ട്രാക്കിംഗ്
• വ്യക്തവും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമായ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളുള്ള AI വിശകലനം
ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക: മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുകയും ഓരോ സെഷനും എണ്ണുകയും ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+491746780470
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Volodymyr Holub
vladimirgolub1987@gmail.com
Schulstraße 8
72411 Bodelshausen
Germany
