Rina 90 Day Diet Weight Loss
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.9star
1.34K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലങ്ങളോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന റിന ഡയറ്റിനോട് അതെ എന്ന് പറയുക. വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടാതെ - കൂടുതൽ ടോൺ & കീറാൻ 90 ദിവസം മാത്രം.
ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സ്മാർട്ട് മാർഗ്ഗം
അനായാസം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പക്ഷേ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അഭാവം ഇല്ലാതെ. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരേയൊരു കാര്യം ശരിയായ ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിംഗ് പോഷകാഹാരത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക എന്നതാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പ്രോട്ടീൻ, ബീൻസ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയും അവയുടെ ഉപഭോഗത്തിന്റെ ശരിയായ ക്രമവും എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. 90 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്നത് അതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കൂ
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ദിവസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആശ്ചര്യപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചോക്ലേറ്റ് ആസ്വദിക്കാനും കേക്ക് കഴിക്കാനും സണ്ണി നടത്തത്തിൽ ഒരു ഐസ്ക്രീം എടുക്കാനും കഴിയുന്ന ദിവസമാണിത്!
YO-YO EFFECT ഇല്ല
ഭക്ഷണക്രമം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ഏതെങ്കിലും യോ-യോ ഫലത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അത് സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചോ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം, നിങ്ങൾ അത് പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടപ്പെട്ട തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കില്ല (മറ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവയെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്).
റിന 90 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ സവിശേഷതകൾ:
✓ 90 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം
Breakfast പ്രഭാത ഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
✓ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
Organized ഭംഗിയായി സംഘടിപ്പിച്ച ഭക്ഷണ പ്ലാനർ കലണ്ടർ
✓ ഭാരം ട്രാക്കർ
അരയുടെ വലിപ്പം ട്രാക്കർ
✓ kg/cm & lbs/ഇഞ്ച് മുൻഗണനകൾ
Graph മനോഹരമായ ഗ്രാഫുകൾ
ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ യാതൊരുവിധ ആശങ്കകൾക്കും സ്ഥാനമില്ല! അതിനാൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ?
അപ്പോൾ നമുക്ക് തുടങ്ങാം! എ
ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സ്മാർട്ട് മാർഗ്ഗം
അനായാസം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പക്ഷേ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അഭാവം ഇല്ലാതെ. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരേയൊരു കാര്യം ശരിയായ ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിംഗ് പോഷകാഹാരത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക എന്നതാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പ്രോട്ടീൻ, ബീൻസ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയും അവയുടെ ഉപഭോഗത്തിന്റെ ശരിയായ ക്രമവും എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. 90 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്നത് അതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കൂ
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ദിവസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആശ്ചര്യപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചോക്ലേറ്റ് ആസ്വദിക്കാനും കേക്ക് കഴിക്കാനും സണ്ണി നടത്തത്തിൽ ഒരു ഐസ്ക്രീം എടുക്കാനും കഴിയുന്ന ദിവസമാണിത്!
YO-YO EFFECT ഇല്ല
ഭക്ഷണക്രമം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ഏതെങ്കിലും യോ-യോ ഫലത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അത് സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചോ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം, നിങ്ങൾ അത് പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടപ്പെട്ട തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കില്ല (മറ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവയെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്).
റിന 90 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ സവിശേഷതകൾ:
✓ 90 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം
Breakfast പ്രഭാത ഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
✓ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
Organized ഭംഗിയായി സംഘടിപ്പിച്ച ഭക്ഷണ പ്ലാനർ കലണ്ടർ
✓ ഭാരം ട്രാക്കർ
അരയുടെ വലിപ്പം ട്രാക്കർ
✓ kg/cm & lbs/ഇഞ്ച് മുൻഗണനകൾ
Graph മനോഹരമായ ഗ്രാഫുകൾ
ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ യാതൊരുവിധ ആശങ്കകൾക്കും സ്ഥാനമില്ല! അതിനാൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ?
അപ്പോൾ നമുക്ക് തുടങ്ങാം! എ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.9
1.33K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Performance and stability improvements
