Återhämtningsguiden – för dig

NSPH Skåne

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

റിക്കവറി ഗൈഡ് - അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കായി എഴുതിയത് മാനസിക രോഗത്തെയും വീണ്ടെടുക്കലിനെയും കുറിച്ച് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവമുള്ള ആളുകളാണ്. മാനസിക രോഗങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുക, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിക്കുക, വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രതിസന്ധിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് നമ്മെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കുഴപ്പമില്ല എന്ന് തോന്നിയാലും കുഴപ്പമില്ല. എന്നാൽ വേദനിപ്പിക്കുന്നതും ഇപ്പോൾ നിരാശാജനകമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതും കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടും. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ലായിരിക്കാം, അതും കുഴപ്പമില്ല.

റിക്കവറി ഗൈഡ് - സുഖമില്ലാതായി തോന്നുന്നവർക്കായി, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന് ഒരു പിന്തുണയായി എഴുതിയിരിക്കുന്നു. ഇത് നാല് അധ്യായങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, വീണ്ടെടുക്കലിനെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ, നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ പിന്തുണ തേടാം, അസുഖബാധിതരായ മറ്റുള്ളവർക്ക് സഹായകരമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മികച്ചതായി തോന്നാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്ന ഉപകരണങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സുഖമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കായി - വീണ്ടെടുക്കൽ ഗൈഡ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. കവർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വായിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്ന അധ്യായങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഗൈഡിലൂടെ സ്വയം പോകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആരെങ്കിലുമായി ഒരുമിച്ച്. തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടേതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ഗൈഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഗൈഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ സഹിക്കാൻ പറ്റാത്തതും ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, പിന്നീട് എപ്പോഴെങ്കിലും മെറ്റീരിയലിലേക്ക് തിരികെ വരാം.