നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. അലർജി, ചേരുവകൾ, ഹെൽത്ത് ഫിൽട്ടറുകൾ എന്നിവയുടെ ഏതെങ്കിലും സംയോജനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ഉൽപ്പന്ന ബാർകോഡ് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കാണാൻ അത് സ്കാൻ ചെയ്യുക. ഇത് ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനുമായി ഷോപ്പിംഗ് പോലെയാണ്!
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുക
പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗ് സങ്കീർണ്ണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിലക്കടലയോടും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോടും അലർജിയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഗ്ലൂറ്റൻ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു സസ്യാഹാരിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഉണ്ട്. ഏത് ഭക്ഷണമാണ് കഴിക്കാൻ സുരക്ഷിതമെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. സിഫ്റ്റേഴ്സ് സ്കാൻ ബൈ ഡയറ്റ് ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഫിൽട്ടറുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ഡയറ്റ് പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുക:
- അലർജികളും ചേരുവകളും (ഗ്ലൂറ്റൻ, ഡയറി, സോയ, മുട്ട, നിലക്കടല, ഷെൽഫിഷ്, MSG, കൃത്രിമ നിറങ്ങൾ മുതലായവ)
- ആരോഗ്യ ഭക്ഷണക്രമം (പ്രമേഹം, FODMAP, ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം ആരോഗ്യം, GLP-1 ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ മുതലായവ)
- മരുന്നുകൾ (ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, സ്റ്റാറ്റിനുകൾ, MAOI-കൾ മുതലായവ)
- ജീവിതശൈലി ഭക്ഷണരീതികൾ (സസ്യാഹാരം, സസ്യാഹാരം, ലോ-കാർബ്, കെറ്റോ മുതലായവ)
- ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള സമ്പ്രദായങ്ങൾ (പുല്ലുവളർത്തൽ, ഹോർമോൺ ഫ്രീ, ന്യായമായ വ്യാപാരം മുതലായവ)
MyDiet പ്രൊഫൈലിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിൽട്ടർ കോമ്പിനേഷനുകൾ സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര പ്രൊഫൈലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക—നിങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനായി.
സ്പോട്ടിൽ സ്കാൻ ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഫിൽട്ടറുകളുമായി ഇനം പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഒരു ഉൽപ്പന്ന ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യാൻ സിഫ്റ്റേഴ്സ് സ്കാൻ ബൈ ഡയറ്റ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പച്ച എന്നാൽ ഉൽപ്പന്നം യോജിക്കുന്നു, ചുവപ്പ് എന്നാൽ അനുയോജ്യമല്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഉൽപ്പന്നം അനുയോജ്യമല്ലാത്തതെന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇതരമാർഗങ്ങളും ഡയറ്റ് വഴി സ്കാൻ ചെയ്യും. ഇത് ലളിതവും കൃത്യവുമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉത്തരങ്ങൾ
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ, ഫുഡ് സയൻ്റിസ്റ്റുകൾ, ഡെവലപ്പർമാർ എന്നിവരടങ്ങുന്ന സിഫ്റ്ററിൻ്റെ ടീം, വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണരീതികൾ, ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഡയറ്റീഷ്യൻമാരും ഡോക്ടർമാരും നൽകുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശുപാർശകൾ തുടർച്ചയായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നൂറുകണക്കിന് ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ, അലർജികൾ, ഭക്ഷ്യ ഉത്കണ്ഠകൾ, ഉത്തരവാദിത്ത സമ്പ്രദായങ്ങൾ, കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായുള്ള ഭക്ഷണ ഇടപെടലുകൾ എന്നിവ പാലിക്കുന്നതിനുള്ള യുഎസ് ഗ്രോസറി ഉൽപ്പന്ന പോഷകാഹാരവും ചേരുവ വിവരങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള അൽഗോരിതങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും