Simple Workout Planner

Xispa Pty Ltd

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മിക്ക വ്യായാമ പദ്ധതികളും യഥാർത്ഥ ജീവിതം മാറുന്നതുവരെ പ്രവർത്തിക്കും. സിമ്പിൾ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഷെഡ്യൂൾ, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ, അനുഭവം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഘടനാപരമായ പരിശീലന പദ്ധതി നിർമ്മിക്കുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ അത് വികസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആപ്പ് തുറന്ന് ഇന്ന് എന്താണ് പരിശീലിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുക. ഗൈഡഡ് സെഷനുകൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ജോലി ലോഗ് ചെയ്യുക, വരാനിരിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഷെഡ്യൂളിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും:
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും പരിശീലന ഷെഡ്യൂളിനെയും ചുറ്റിപ്പറ്റി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ നിർമ്മിക്കുക
- ജിമ്മിലോ ഹോം പരിശീലനത്തിനോ ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും വ്യായാമ ഫോക്കസും ക്രമീകരിക്കുക
- വ്യായാമ വിശദാംശങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, വെയ്‌റ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഗൈഡഡ് സെഷനുകൾ പിന്തുടരുക
- വരാനിരിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും സെഷൻ ചരിത്രവും കാണുക
- ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ബോഡി മെട്രിക്‌സ്, പരിശീലന പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- സ്‌പ്രെഡ്‌ഷീറ്റുകളോ പൊതുവായ ടെംപ്ലേറ്റുകളോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ഓർഗനൈസുചെയ്‌തിരിക്കുക

ഇനിപ്പറയുന്നവയ്‌ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു:
- ഓരോ സെഷനിലും പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാതെ ഘടന ആഗ്രഹിക്കുന്ന തിരക്കുള്ള ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ലിഫ്റ്ററുകൾ
- ആഴ്ചതോറും ഷെഡ്യൂൾ മാറുന്ന ആളുകൾ
- ജിമ്മിനും വീട്ടുപകരണങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ മാറുന്ന ലിഫ്റ്ററുകൾ
- പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും വ്യക്തമായ പുരോഗതിയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും

സിമ്പിൾ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാനിംഗ്, ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.

പുതിയതെന്താണ്

Workout plans are clearer and more reliable.
- Exercise illustrations recover automatically when artwork is missing.
- AI-selected weights and units are preserved.
- Missed-session plans stay aligned day by day.
- Trial timing, pricing, cancellation, and refund details are clearer.