ബൾഗേറിയൻ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഫെഡറേഷന്റെ ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ചലഞ്ച് യുവർസെൽഫ്, യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ സഹ-ധനസഹായം നൽകുന്ന "ചലഞ്ച് യുവർസെൽഫ്" പദ്ധതിയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്.
യുവാക്കൾക്കും അമേച്വർകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു വർഷത്തെ വെല്ലുവിളിയാണ് ഈ പ്രോജക്റ്റ്, സജീവമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, കായിക വിനോദങ്ങൾ എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. 12 മാസത്തിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരോത്സാഹം പരീക്ഷിക്കാനും പുതിയ കായിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഉപദേഷ്ടാക്കൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചവരായിരിക്കും - ടോക്കിയോ 2020-ൽ നിന്നുള്ള ഒളിമ്പിക് റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചാമ്പ്യന്മാർ.
ആപ്പ് ലൈക്ക് ചെയ്തും രജിസ്റ്റർ ചെയ്തും നിങ്ങൾക്ക് ചലഞ്ചിൽ ചേരാം. 10 ലെവലുകൾ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ഓരോന്നിനും 5 പ്രത്യേക വീഡിയോ പാഠങ്ങളും അധിക വീഡിയോ മെറ്റീരിയലുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്പോർട്സിന്റെ സ്പിരിറ്റിൽ ഉൾച്ചേർത്ത ഒരു മത്സര ഘടകമുണ്ട്, ഒപ്പം ഉത്സാഹത്തോടെയുള്ള പ്രകടനവും സ്ഥിരോത്സാഹവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടും. യുടെ പുരോഗതി
പങ്കെടുക്കുന്ന എല്ലാവരെയും തത്സമയം നിരീക്ഷിക്കുകയും നേടിയ പോയിന്റുകളുടെ എണ്ണം അനുസരിച്ച് അവരെ റാങ്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഏത് വെല്ലുവിളിയിലും എന്നപോലെ, മികച്ചവർക്ക് സമ്മാനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും.
വർഷം മുഴുവനും വ്യക്തിഗത ലെവലുകൾ പതിവായി അൺലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടും, അവ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളി നിർദ്ദേശങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കണം.
പരിശീലന പരിപാടിയുടെ വീഡിയോകൾക്ക് പുറമേ, ചർച്ചകൾക്കുള്ള ഒരു സ്ഥലവും ഉണ്ടാകും, അവിടെ ഉപദേഷ്ടാക്കൾക്കും പരിശീലകർക്കും കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങളും ചുമതലകളും അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ചോദ്യം ചോദിക്കാനും അഭിപ്രായം പങ്കിടാനും അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയും. ഒരു വർഷത്തെ ചലഞ്ചിലെ മറ്റ് പങ്കാളികൾ.
ഇവന്റ് വിഭാഗം പിന്തുടരാൻ മറക്കരുത്, കാരണം വർഷത്തിനുള്ളിൽ ബൾഗേറിയയിലെ ഗോൾഡൻ ഗേൾസ് മാസ്റ്റർ ക്ലാസുകളുടെ ഒരു പരമ്പര നടത്തും, അവിടെ നിങ്ങളുടെ റോൾ മോഡലുകളെ തത്സമയം സ്പർശിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും