Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടോ, കൈയിലുള്ള ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാതെയുണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട, പോമോഡോറോ ടെക്നിക് നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്, ഇത് പൂർണ്ണമായും സൗജന്യവും ഇംഗ്ലീഷിലും ആണ്.

പോമോഡോറോ ടൈമർ എന്താണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്?
ഈ പ്രശസ്തമായ രീതി 25 മിനിറ്റ് ജോലി ചെയ്യുകയും 5 മിനിറ്റ് ചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാല് ആവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ 5-ന് പകരം 15-30 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക.

ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അനുഭവവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ലഭിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ തികച്ചും ആഴത്തിലുള്ള അനുഭവത്തിനായി ഞങ്ങൾ പശ്ചാത്തല ശബ്‌ദങ്ങൾ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി പ്ലേ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
- മഴയുടെ ശബ്ദം
- പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ
- അഗ്നിജ്വാല മുഴങ്ങുന്നു
- വെള്ള, പിങ്ക്, തവിട്ട് ശബ്ദം
- കാർ, വിമാനം, ട്രെയിൻ ശബ്ദം

ഉത്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ
1. ടാസ്ക്കുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് മുതൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് വരെ ഓർഡർ ചെയ്യുക.
2. ടൈമർ ഓണാക്കി 25 മിനിറ്റ് നേരം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധ തിരിക്കാതെ പ്രവർത്തിക്കുക.
3. 5 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക, ശ്വസിക്കാൻ പുറത്തേക്ക് പോകുക, ഒരു കപ്പ് ചായ ഉണ്ടാക്കുക, നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെ വളർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സിൽ വരുന്നതെന്തും.
4. നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക, നാലാമത്തെ തവണ, ഒരു നീണ്ട ഇടവേള എടുക്കുക. ഈ ഇടവേളയിൽ നിങ്ങളുടെ സെൽഫോൺ ഉപയോഗിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനിക്കാം, നടക്കാം, ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കാം, തുടങ്ങിയവ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പോമോഡോറോ എനിക്ക് അനുയോജ്യമാണോ?
ഒരു തരത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ആളുകളിൽ ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമതയും ഉൽപാദനക്ഷമതയും പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ പുഷ് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് രണ്ട് ലൂപ്പുകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാം.

പോമോഡോറോ രീതിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
- ജോലിയിലും സ്കൂളിലും ഉൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിച്ചു
- സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഇടവേളകൾക്ക് നന്ദി.
- നിങ്ങളുടെ തീർപ്പാക്കാത്ത ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുക
- പുതിയ തൊഴിൽ ശീലങ്ങൾ, ഏകാഗ്രതയുടെ എളുപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ഈ അപ്ലിക്കേഷന് അപ്‌ഡേറ്റുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ബഗുകളോ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യണമെങ്കിൽ, [e-mail] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക

പുതിയതെന്താണ്

First version of the pomodoro timer to increase productivity