Bigger Buttocks Workout, Hips

Systemsbase Solutions

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വലിയ നിതംബ വർക്ക് out ട്ട് അപ്ലിക്കേഷൻ
വലുതും റ round ണ്ടറും ദൃ ir വുമായ നിതംബം ലഭിക്കുന്നതിന് ഉപയോക്താവിനെ മനസ്സിൽ കണ്ടാണ് ഈ സ app ജന്യ അപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ബട്ട് ഉയർത്താനും ടോൺ ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ലാതെ സ്ത്രീകൾക്ക് വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കാനും ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്കുശേഷം ഫലങ്ങൾ കാണാനും കഴിയും. വനിതാ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സന്തോഷം പകരുന്ന തരത്തിലാണ് പരിശീലന പദ്ധതികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അപ്ലിക്കേഷൻ പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് നിതംബവും ഗ്ലൂട്ടും വ്യായാമം എളുപ്പവും ആസ്വാദ്യകരവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളിയാണെങ്കിൽ, obutt നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ്.

ടോൺ കാലുകളും ഒരു ഇറുകിയ നിതംബവും ശിൽ‌പ്പിക്കുന്നതിന് വ്യായാമ വേളയിൽ ശരിയായ രൂപം വളരെ പ്രധാനമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
വ്യായാമങ്ങൾ മൂന്ന് പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, അതായത്: ബട്ട്, തുട, ലെഗ് പേശികൾ.

ബട്ട് & ലെഗ്സ് വർക്ക് out ട്ട് നിങ്ങൾക്ക് അദ്വിതീയ പരിശീലന രീതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: 30 ദിവസത്തെ ചിട്ടയായ വ്യായാമ പദ്ധതി, അത് ഫലപ്രദവും ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ലാത്തതും നിയന്ത്രണങ്ങളില്ല.

നിങ്ങൾ നേടിയത് എന്താണ്
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം നേട്ടങ്ങളുണ്ട്, നഷ്‌ടപ്പെടാനൊന്നുമില്ല.
Training ഓരോ പരിശീലനത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ വോയ്‌സ് ഗൈഡുകൾ
Strength ശരീരത്തിന്റെ ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ
Loss ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ട്രാക്കിംഗ്
കത്തിച്ച കലോറികളുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ
Animations ആനിമേഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലന നിർദ്ദേശങ്ങൾ മായ്‌ക്കുക
And സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ദിവസേനയുള്ള സ്ത്രീ ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമം.
Work വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ട സമയം ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
30 ദിവസത്തെ പദ്ധതിയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്
ഒരുപോലെ
Begin തുടക്കക്കാർക്കും പ്രോയ്ക്കും അനുയോജ്യം
Health സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഹോം വർക്ക് out ട്ട്
തീവ്രമായ ഈ വ്യായാമമുറകൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും തുടയുടെയും കാലുകളുടെയും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.
തുടക്കക്കാർക്കും ഇടനിലക്കാർക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമായ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ.
√ ഇത് ഗ്ലൂട്ടുകൾ, നിതംബം, കാലുകൾ, തുടയുടെ വിടവുകൾ, എബിഎസ്, കോർ, ബാക്ക്, കാർഡിയോ, ബിക്കിനി ബോഡി എന്നിവയും അതിലേറെയും ലക്ഷ്യമിടുന്നു!
Women സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്കും ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്ക് outs ട്ടുകൾ.
Day പുരുഷന്മാർക്ക് 30 ദിവസത്തെ തുടയും കാലും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു.
ഈ അപ്ലിക്കേഷന് മുമ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യം ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.

ടോൺ കാലുകൾ, വലുതും ഉറച്ചതുമായ നിതംബം നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശരിയായി വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകളും
മികച്ച കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകളും മികച്ച ശരീരത്തിനും ബം ആകൃതിക്കും വേണ്ടിയുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകളും. കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കലോറി കത്തിക്കുക, മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. ലളിതവും തീവ്രവുമായ ഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി സ്വീകരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദൃ ir വും വലുതും റ round ണ്ടറും സെക്സി ബം നേടുക.

നിങ്ങളുടെ വിശ്വസനീയമായ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്
എല്ലാ വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഈ അപ്ലിക്കേഷനിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനാണ്. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനെ ഉള്ളതുപോലെ വ്യായാമത്തിലൂടെയുള്ള വ്യായാമ ഗൈഡ്!

വലുതും ദൃ ir വും ടോൺ ഗ്ലൂട്ടുകളും
നിങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായ ബട്ട് വ്യായാമത്തിനായി തിരയുകയാണോ? അനുയോജ്യമായ നിതംബ വ്യായാമമില്ലേ? ഞങ്ങളുടെ നിതംബ വ്യായാമത്തിന് ശ്രമിക്കുക! ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി വ്യത്യസ്ത ഇടുപ്പുകളും ബട്ട് വ്യായാമവും തയ്യാറാക്കി, ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഇടുപ്പ് വ്യായാമവും നിങ്ങൾക്കായി പ്രൊഫഷണലായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് വ്യായാമത്തിലൂടെ മനോഹരമായതും വലുതുമായ ഒരു ബട്ട് നിങ്ങളുടെ പരിധിക്കുള്ളിലാണ്. നിങ്ങളുടെ മികച്ച ചോയിസാണ് ഓബട്ട് വർക്ക് out ട്ട് അപ്ലിക്കേഷൻ!
എല്ലാ ദിവസവും ഈ ലെഗ്, ബട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ ചെയ്തതിൽ നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കും.

പുതിയതെന്താണ്

Your app just got a lot better. Total app revamp for general App improvements & more robust performance.