كمال الاجسام build your body
Зар агуулсан
500+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Хэрэглээний гол шинж чанаруудын дунд дараахь зүйлс орно.
Эсэргүүцлийн дасгалууд: янз бүрийн булчингийн бүлгүүдэд зориулсан дасгалуудыг дүрсэлсэн зурагтай.
Хоол тэжээлийн мэдээлэл: Жин нэмэх, хасах, булчингаа барих хоолны дэглэмийн зөвлөмж, төлөвлөгөө
Өөх хасах зөвлөмж: Жин, өөх тосыг хасах заавар, хөтөлбөр.
Уургаар баялаг хоолны жор: Уургийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх амттай, эрүүл жор.
BMI хэмжилт: Өөрийн жин, эрүүл мэндийг үнэлэхийн тулд BMI-ээ тооцоол.
Усны хэрэгцээгээ хэмжих: Таны биеийн эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд өдөр тутмын усны хэрэгцээгээ тооцоолох нь зүйтэй.
Бодисын солилцооны хурдыг тооцоолох: Таны бие одоогийн жингээ хадгалахын тулд хичнээн калори шаардагдахыг тодорхойлох.
Эсэргүүцлийн дасгалууд: янз бүрийн булчингийн бүлгүүдэд зориулсан дасгалуудыг дүрсэлсэн зурагтай.
Хоол тэжээлийн мэдээлэл: Жин нэмэх, хасах, булчингаа барих хоолны дэглэмийн зөвлөмж, төлөвлөгөө
Өөх хасах зөвлөмж: Жин, өөх тосыг хасах заавар, хөтөлбөр.
Уургаар баялаг хоолны жор: Уургийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх амттай, эрүүл жор.
BMI хэмжилт: Өөрийн жин, эрүүл мэндийг үнэлэхийн тулд BMI-ээ тооцоол.
Усны хэрэгцээгээ хэмжих: Таны биеийн эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд өдөр тутмын усны хэрэгцээгээ тооцоолох нь зүйтэй.
Бодисын солилцооны хурдыг тооцоолох: Таны бие одоогийн жингээ хадгалахын тулд хичнээн калори шаардагдахыг тодорхойлох.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
علاء عيسى احمد الحباشنه
appbuildyourbody@gmail.com
Jordan
undefined