HabitApp Daily habit checklist
Апп доторх худалдан авалт
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
⭐️ HabitApp-ийг юунд зориулав:
Эерэг зуршлыг хүчин чармайлтгүйгээр хөгжүүлэх. HabitApp нь таныг зөв зам дээр байлгаж, өдөр бүр зорилгодоо хүрэхийн тулд хичээхэд тусалдаг.
Өнөөгийн, өдөр тутмын дадал зуршилтай холбоотойгоор шинэ зуршил илүү сайн хөгжсөн байдаг.
HabitApp нь үүнд тулгуурлан нэвтрэх, удирдах, зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно. Энэ нь таны өөрийгөө хянах чадвар, хариуцлагатай байдлыг сургаж, урьд өмнө баригдаж байгаагүй өөрийгөө эзэмших чадвар руу хөтлөх болно.
Нэмж дурдахад, програмын мэдэгдэл 🌟 нь таны гол үйл ажиллагааг санахад тусална. Эдгээр урам зориг бүхий мессежүүд таныг анхаарлаа төвлөрүүлж, цаг тухайд нь явуулдаг! 😀
HabitApp бол дасгалын хуваарь well♀️, сайн сайхан байдал, хоол тэжээл 🥕, унтах дадал хэвшлийг сайжруулах, гэрийн ажил хийх, анхаарал сарниулахтай тэмцэхэд төгс зохицдог. Гадаа a♀️ зугаалж, мандарин идэх eat, хамаатан садантайгаа утсаар ярих гэх мэтчилэн танд туслах болно. HabitApp нь таныг гэрэлтүүлдэг 😎! Ашигтай байдлын цорын ганц хязгаар бол таны төсөөлөл юм.
Таныг сануулж, мэдэгдэх, тоолох, хадгалж үлдэх, өдөр бүр ахиц дэвшил гаргахад тань туслах энгийн тусламжийн тусламжтайгаар амьдралаа хүссэнээрээ зохион байгуул.
⭐️ HabitApp хэрхэн ажилладаг
Та аль хэдийн өдөр тутмын зуршилтай болсон гэж төсөөлөөд үз дээ, энэ нь сайн эсвэл муу 😡 байж болно. Та өглөө бүр нэг аяга кофе ☕️ уудаг гэж бодъё. HabitApp нь танд хөгжүүлэхийг хүсч буй бусад зуршлыг нэмж, энэ зуршилтай холбоход тусална. Жишээлбэл, цэцэрлэгт хүрээлэнд алхах 🤸♀️ эсвэл хайртай хүн рүүгээ залгах 📞 эсвэл витамин уух,. Энэ бол зуршилын өглөөний ‘стек’ хэрхэн бүрэлдэн тогтдог вэ. Та өмнө нь байсан, хийсэн зүйл дээрээ байнга тулгуурладаг.
Хэрэв та урьд өмнө HIIT дасгал хийж байсан эсвэл хяналтын хуудсыг ашиглаж байсан бол энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар танд ойлголттой болно. Та өглөө бүр 🧘♀️ бясалгахыг хүсч байгаа ч Facebook-т анхаарлаа сарниулах уу?
HabitApp нь танд цагаа төлөвлөхөд тусалдаг dist️, анхаарал сарниулах бэрхшээлийг даван туулж, зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг. Сануулагчийг тохируулах, зуршлын цагаа тохируулах, үр дүнг хуваалцах. Дараа нь бүртгэл ба статистикийг үзэх; шаргуу хөдөлмөрөө шинэ зуршил, түүний ашиг тусыг алхам алхамаар олж харах.
Өдрийн турш ололт амжилтыг хянах. Долоо хоногийн турш хэр сайн ажилласан тухай хормын хувилбаруудыг үзээрэй. HabitApp нь үүнийг боломжтой болгодог.
⭐️ Яагаад HabitApp?
HabitApp интерфейс нь олон талт, хүчин чармайлтын бүх талбарт нийцдэг. Биеийн тамирын дасгал сургуулилт 🏋️, эрүүл хооллолт 🍋, чанартай унтах 🛌, цэвэрлэгээ, ажил, алхах гэх мэт. Энэ нь өөртөө хариуцлага хүлээх, хичээх, амжилтанд амжилтанд хүрэхэд тусална.
Гоол мөрдөгч эсвэл зурааснаас ялгаатай нь та одоо байгаа зуршлаа дагаж, өглөө, өдөр, оройдоо бага зэрэг нэмээрэй. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй; байнгын жижиг хүчин чармайлтууд үр дүнгээ өгдөг.
Та ямар зуршил хийхийг хүсч байгаагаа тодорхойлж, хэр их хугацаа шаардагдахыг хуваарилснаар та цаг хугацааны хайрцгийг хуваарилах болно. ‘Таймбокс’ зуршилтай болоход та өдөр бүр дадал зуршлын стекийг эхлүүлж, ямар ч хүсэл зориггүйгээр автоматаар performing гүйцэтгэдэг.
⭐️ HabitApp хувилбаруудын жишээ
🤪 Фэйсбүүк дээр гацахаас зайлсхийх хэрэгтэй
5 минутын турш фэйсбүүк шалгах, дараа нь 10 минутын бясалгал хийх боломжийг олгодог ‘Өглөөний урсгал’ нэртэй зуршил стекийг бий болго. Өглөө бүр фэйсбүүкээ шалгахдаа зуршил стекээ эхлүүлж, фэйсбүүкээ шалгаж, бясалгаарай. 15 минутын дараа та дууслаа! Өдөр тутмын бясалгалын зуршлыг хөгжүүлэх нь хичнээн амархан болохыг та гайхах болно.
🛌 Орондоо цагтаа ор
Унтахаасаа өмнө уншихыг хүсч байна, гэхдээ суурин болонгуутаа мартчихдаг уу? Оройн хэвшил гэж нэрлэгддэг зуршлын стекийг бий болгоод хоёр минутын турш орондоо хэвтэж, дараа нь 10 минутын турш уншина. Орой болгон унтахынхаа өмнө энэ стекийг эхлүүлээд орондоо ороод уншиж эхлээрэй. Яг үүнтэй адил та орой болгон уншиж байна!
HabitApp нь зар сурталчилгаагүй бөгөөд 7 хүртэлх зуршил, 1 стек ашиглан үүрд үнэгүй ашиглах боломжтой. Хэрэв та дэвшилтэт хэрэглэгч бол бид төлбөртэй захиалгын төлөвлөгөө санал болгож байна: HabitApp Pro.
Өнөөдөр HabitApp ашиглаж эхэлнэ үү. Дасгалжуулж, амьдралдаа хөшүүрэг нэмээрэй!
Эерэг зуршлыг хүчин чармайлтгүйгээр хөгжүүлэх. HabitApp нь таныг зөв зам дээр байлгаж, өдөр бүр зорилгодоо хүрэхийн тулд хичээхэд тусалдаг.
Өнөөгийн, өдөр тутмын дадал зуршилтай холбоотойгоор шинэ зуршил илүү сайн хөгжсөн байдаг.
HabitApp нь үүнд тулгуурлан нэвтрэх, удирдах, зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно. Энэ нь таны өөрийгөө хянах чадвар, хариуцлагатай байдлыг сургаж, урьд өмнө баригдаж байгаагүй өөрийгөө эзэмших чадвар руу хөтлөх болно.
Нэмж дурдахад, програмын мэдэгдэл 🌟 нь таны гол үйл ажиллагааг санахад тусална. Эдгээр урам зориг бүхий мессежүүд таныг анхаарлаа төвлөрүүлж, цаг тухайд нь явуулдаг! 😀
HabitApp бол дасгалын хуваарь well♀️, сайн сайхан байдал, хоол тэжээл 🥕, унтах дадал хэвшлийг сайжруулах, гэрийн ажил хийх, анхаарал сарниулахтай тэмцэхэд төгс зохицдог. Гадаа a♀️ зугаалж, мандарин идэх eat, хамаатан садантайгаа утсаар ярих гэх мэтчилэн танд туслах болно. HabitApp нь таныг гэрэлтүүлдэг 😎! Ашигтай байдлын цорын ганц хязгаар бол таны төсөөлөл юм.
Таныг сануулж, мэдэгдэх, тоолох, хадгалж үлдэх, өдөр бүр ахиц дэвшил гаргахад тань туслах энгийн тусламжийн тусламжтайгаар амьдралаа хүссэнээрээ зохион байгуул.
⭐️ HabitApp хэрхэн ажилладаг
Та аль хэдийн өдөр тутмын зуршилтай болсон гэж төсөөлөөд үз дээ, энэ нь сайн эсвэл муу 😡 байж болно. Та өглөө бүр нэг аяга кофе ☕️ уудаг гэж бодъё. HabitApp нь танд хөгжүүлэхийг хүсч буй бусад зуршлыг нэмж, энэ зуршилтай холбоход тусална. Жишээлбэл, цэцэрлэгт хүрээлэнд алхах 🤸♀️ эсвэл хайртай хүн рүүгээ залгах 📞 эсвэл витамин уух,. Энэ бол зуршилын өглөөний ‘стек’ хэрхэн бүрэлдэн тогтдог вэ. Та өмнө нь байсан, хийсэн зүйл дээрээ байнга тулгуурладаг.
Хэрэв та урьд өмнө HIIT дасгал хийж байсан эсвэл хяналтын хуудсыг ашиглаж байсан бол энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар танд ойлголттой болно. Та өглөө бүр 🧘♀️ бясалгахыг хүсч байгаа ч Facebook-т анхаарлаа сарниулах уу?
HabitApp нь танд цагаа төлөвлөхөд тусалдаг dist️, анхаарал сарниулах бэрхшээлийг даван туулж, зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг. Сануулагчийг тохируулах, зуршлын цагаа тохируулах, үр дүнг хуваалцах. Дараа нь бүртгэл ба статистикийг үзэх; шаргуу хөдөлмөрөө шинэ зуршил, түүний ашиг тусыг алхам алхамаар олж харах.
Өдрийн турш ололт амжилтыг хянах. Долоо хоногийн турш хэр сайн ажилласан тухай хормын хувилбаруудыг үзээрэй. HabitApp нь үүнийг боломжтой болгодог.
⭐️ Яагаад HabitApp?
HabitApp интерфейс нь олон талт, хүчин чармайлтын бүх талбарт нийцдэг. Биеийн тамирын дасгал сургуулилт 🏋️, эрүүл хооллолт 🍋, чанартай унтах 🛌, цэвэрлэгээ, ажил, алхах гэх мэт. Энэ нь өөртөө хариуцлага хүлээх, хичээх, амжилтанд амжилтанд хүрэхэд тусална.
Гоол мөрдөгч эсвэл зурааснаас ялгаатай нь та одоо байгаа зуршлаа дагаж, өглөө, өдөр, оройдоо бага зэрэг нэмээрэй. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй; байнгын жижиг хүчин чармайлтууд үр дүнгээ өгдөг.
Та ямар зуршил хийхийг хүсч байгаагаа тодорхойлж, хэр их хугацаа шаардагдахыг хуваарилснаар та цаг хугацааны хайрцгийг хуваарилах болно. ‘Таймбокс’ зуршилтай болоход та өдөр бүр дадал зуршлын стекийг эхлүүлж, ямар ч хүсэл зориггүйгээр автоматаар performing гүйцэтгэдэг.
⭐️ HabitApp хувилбаруудын жишээ
🤪 Фэйсбүүк дээр гацахаас зайлсхийх хэрэгтэй
5 минутын турш фэйсбүүк шалгах, дараа нь 10 минутын бясалгал хийх боломжийг олгодог ‘Өглөөний урсгал’ нэртэй зуршил стекийг бий болго. Өглөө бүр фэйсбүүкээ шалгахдаа зуршил стекээ эхлүүлж, фэйсбүүкээ шалгаж, бясалгаарай. 15 минутын дараа та дууслаа! Өдөр тутмын бясалгалын зуршлыг хөгжүүлэх нь хичнээн амархан болохыг та гайхах болно.
🛌 Орондоо цагтаа ор
Унтахаасаа өмнө уншихыг хүсч байна, гэхдээ суурин болонгуутаа мартчихдаг уу? Оройн хэвшил гэж нэрлэгддэг зуршлын стекийг бий болгоод хоёр минутын турш орондоо хэвтэж, дараа нь 10 минутын турш уншина. Орой болгон унтахынхаа өмнө энэ стекийг эхлүүлээд орондоо ороод уншиж эхлээрэй. Яг үүнтэй адил та орой болгон уншиж байна!
HabitApp нь зар сурталчилгаагүй бөгөөд 7 хүртэлх зуршил, 1 стек ашиглан үүрд үнэгүй ашиглах боломжтой. Хэрэв та дэвшилтэт хэрэглэгч бол бид төлбөртэй захиалгын төлөвлөгөө санал болгож байна: HabitApp Pro.
Өнөөдөр HabitApp ашиглаж эхэлнэ үү. Дасгалжуулж, амьдралдаа хөшүүрэг нэмээрэй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
To make HabitApp work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed and reliability.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Post-pc Labs LLC
hyuan@postpclabs.com
803 Wilmington Ter
Sunnyvale, CA 94087
United States
+1 408-940-6541
