Kairo Timer

TanguyBrnd

Энэ аппын тухай

Kairo Timer — дасгалын таймер нь саад тотгоргүйгээр ажлыг гүйцэтгэдэг.

Нэг тойрог, нэг үргэлжлэх хугацаа, нэг товшилт. Ингээд л болоо. Тоолох, дасгалжуулах, сатааруулах зүйл байхгүй. Зүгээр л таймерын талаар бодохоо болихоор зохион бүтээгдсэн.

ДАСГАЛ ХИЙХ ГУРВАН АРГА

• Урьдчилан бэлтгэсэн тойрог — Сонгодог Табата, цагийн горимд бүтэн тойрог, зорилтот давталтын тойрог. Нэг товшилтоор эхлэхэд бэлэн.

• Редактор — Өөрийн тойрог үүсгээрэй: нэр, тойрог, амралт, дасгалууд, зорилтот давталт эсвэл үргэлжлэх хугацаа. Бүх нарийн ширийн зүйл таных.

• Ухаалаг генератор — Бүс, түвшин, үргэлжлэх хугацаа, тоног төхөөрөмж, форматыг сонгоно уу. Апп нь эхлэхээсээ өмнө тохируулж болох тэнцвэртэй хэлхээг үүсгэдэг.

ДАСГАЛЫН ГУРВАН ГОРИМ

• Цаг — HIIT болон Табата дасгалуудад төгс тохирох автомат тооллого.

• Зорилтот давталт — Тогтмол утга; та үүнийг дуусгасны дараа баталгаажуулна. • Үнэгүй давталт — та тоолж, оруулна, апп нь хяналтаа хадгална.

ХҮЧИН ТӨЛӨӨ ЗОХИОН БАЙГУУЛСАН

• Навигацийн Зэн дэлгэц, үйлдлийн тулааны дэлгэц: дэвсгэр өнгө нь хэсгийг дагадаг (бэлтгэл, ажил, амралт, эцсийн тоололт).

• 3-2-1 тоолол болон сегментийн эхлэлийн дохио. Мэдрэгдэхүйц хариу үйлдэл.

• Дасгалын үеэр дэлгэц асаалттай хэвээр байна.

• Хичээлийн төгсгөлийн хураангуй: нийт үргэлжлэх хугацаа, гүйцэтгэсэн дасгалууд, бичигдсэн давталтууд.

ЮУ БАЙХГҮЙ ВЭ

• Бүртгэлгүй. Бүртгэлгүй. Имэйл хүсэлтгүй.

• Зар сурталчилгаагүй, мэдээлэл цуглуулахгүй. Таны утсан дээр юу ч үлдэхгүй.

• Таны захиалгат хэлхээнүүд зөвхөн орон нутагт хадгалагдана.

ХЭНД ЗОРИУЛСАН ВЭ?

Гэрийн дасгалууд, биеийн жингийн дасгалын сонирхогчид, кросс-тренингийн гүйгчид, HIIT фенүүд - цэсэнд төөрөлгүйгээр цэвэр цаг хэмжигч хүсдэг хүн бүр.

Японы 回路 (тойрог) гэдэг үгнээс санаа авсан Кайро бол хоосон чанарын сахилга бат юм: бага чимээ, илүү их үйлдэл.

Татаж аваад, Табата дасгал эхлүүлээд л болоо.

Шинэ юм юу байна

• L'app est désormais disponible en anglais (selon la langue de l'appareil).
• Suggestions d'exercices : tapez les premières lettres pour piocher parmi 34 exercices intégrés.
• Démonstrations visuelles pour les exercices clés.
• Corrections d'ergonomie dans l'éditeur.