Menoup - menopauza és naplók

Smart Marketing RS

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Menoup бол цэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилтийн үеийн сэтгэл санааны өөрчлөлтийг хянахад тусалдаг цэвэршилтийн болон шинж тэмдгийн тэмдэглэлийн апп юм. Шинж тэмдэг, нойр, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, усны хэрэглээ, мөчлөг бүгд нэг дор, Mona хиймэл оюун ухааны хамтрагчтай хамт.

Цөөн апп, илүү их дэмжлэг.

ТАНЫ ХИЙМЭЛ ХАНЬ МОНА
Асуулт асууж, өдрийнхөө талаар ярьж эсвэл ярьж байхдаа тэмдэглэл хөтлөөрэй. Жишээлбэл, "Би 40 минут алхсан" гэж бичээд Мона таны хөдөлгөөнийг тэмдэглэхэд туслах болно. Таны зөвшөөрлөөр ашигласан өдрийн тэмдэглэлийн өгөгдлийнхөө дагуу тэрээр хувийн хариулт, долоо хоног тутмын хураангуйг гаргах болно. Тэрээр өөрчлөлтийг хянаж, эмчид асуулт бэлтгэхэд тань туслах болно.

НЭГ ГАЗАРТ ЗУРГААН ӨДРИЙН ТЭМДЭГЛЭЛ
- Шинж тэмдгийн тэмдэглэл: Цэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилтийн үеийн 35 шинж тэмдгийг эрчим, нэмэлт үргэлжлэх хугацаатайгаар хянана уу.
- Унтлагын тэмдэглэл: орондоо орох, шөнийн сэрэлт болон нойрны чанар. Импортын өгөгдөл байгаа бол нойрны үе шатуудыг харуулна уу.
- Хоолны тэмдэглэл: уураг, эслэгт анхаарлаа хандуулан текст, зураг эсвэл бар кодоор тэмдэглэнэ үү.
- Дасгалын тэмдэглэл: дасгалын төрөл, үргэлжлэх хугацаа, эрчим, зай, долоо хоногийн зорилго.

- Усны тэмдэглэл: нэг товшилтоор хурдан бичлэг хийх.

- Дугуйн тэмдэглэл: цус алдалт болон тогтмол бус мөчлөгийг тодорхой хуанлитайгаар хянах.

ДОЛОО ХОНОГИЙН ТОЙМ
Balance Score нь таны бүртгэсэн өгөгдлөөс долоо хоног тутмын хураангуй, чиг хандлагыг үүсгэдэг. Эмнэлгийн үнэлгээ биш харин өөрчлөлтийг хянах боломжийг олгодог.

ЗУРАГ АВАХ, ТЭМДЭГЛЭЛ ХИЙХ
- Хоолны гэрэл зурагчин: хоол хүнсний илчлэг, шим тэжээлийн агууламжийг тооцоолох.
- Бар код сканнер: бүтээгдэхүүний мэдээлэл, Nutri-Score болон харшил үүсгэгчийн мэдээлэл.
- Хөргөгчний сканнер: таны оруулсан хоолны дэглэмийн сонголтыг харгалзан хүлээн зөвшөөрөгдсөн орц найрлагаас гурван жорын санаа.
- Лабораторийн үр дүн: таны цусны шинжилгээний үр дүнгийн талаарх тодорхой мэдээлэл. Үр дүнг хадгалах эсэхээ та шийднэ.

Хиймэл оюун ухааны илрүүлэлт болон тооцоолол буруу байж магадгүй. Харшил байгаа эсэхийг бүтээгдэхүүний шошго болон орц найрлагаас үргэлж шалгаарай.

ЭМНЭЛГИЙН ҮЗЛЭГТ ХУРААНГУЙ
Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл хоол зүйчтэй зөвлөлдөх зорилгоор тэмдэглэлийнхээ 30 эсвэл 90 хоногийн хураангуйг үүсгэнэ үү. Та юу оруулахаа сонгоно. Хураангуйг хэвлэж, PDF хэлбэрээр хадгалж, хуваалцаж болно.

АМЬСГАЛ БА АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ
Өөрийн амьсгалын тэмдэглэлтэй 4-7-8 цагийн амьсгалын дасгалын удирдамж. Био хакердах хэсэгт та нойр, гэрэл, хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, өдөр тутмын сайн сайхан байдлын талаарх богино, мэдээлэл сайтай зөвлөгөөг олох болно.

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ХОЛБОО – ХЭРВЭЭ ТА ХҮСВЭЛ
Таны зөвшөөрөлтэйгээр Menoup нь Health Connect-д байгаа өгөгдлийг унших боломжтой: нойр, алхам, дасгал, зүрхний цохилт, HRV, цусны даралт, цусан дахь сахар, цусны хүчилтөрөгч, биеийн температур, жин, сарын тэмдэг, өндгөн эсийн шинжилгээ, суурь температур болон усны хэрэглээ. Бэлэн байдал нь холбогдсон төхөөрөмж болон аппликейшнаас хамаарна. Тусдаа бичих зөвшөөрөлтэйгээр Menoup-д бүртгэгдсэн усны хэрэглээг Health Connect-д оруулах боломжтой. Та Профайл → Эрүүл мэндийн аппликейшн цэснээс хандалтыг удирдах боломжтой.

ТА ӨГӨГДЛӨӨ ТАЛААР ШИЙДВЭРЛЭНЭ
Та хиймэл оюун ухааны өгөгдөл хуваалцах зөвшөөрлийг хүссэн үедээ цуцалж болно. Та өгөгдлөө экспортлох эсвэл устгах боломжтой бөгөөд таны тэмдэглэл төхөөрөмжүүдийн хооронд синхрончлогдох болно.

9 ХЭЛЭЭР
Унгар, Англи, Серб, Хорват, Румын, Герман, Итали, Испани, Польш хэлээр.

ТУРШИЛТ БА ЗАХИАЛГА
Шинэ хэрэглэгчийн хувьд та 14 хоногийн үнэгүй туршилтын хугацаатай. Туршилтын хугацаа дууссаны дараа төлбөртэй функцуудыг ашиглахын тулд захиалга шаардлагатай. Та 1, 3, 6 эсвэл 12 сарын автоматаар шинэчлэгдэх төлөвлөгөөг сонгож болно. Худалдан авалтыг Google Play-ээр дамжуулан худалдан авалтын дэлгэц дээр заасан үнэ, нөхцөлөөр хийдэг. Та захиалгаа Google Play Төлбөр ба Захиалгын цэснээс удирдаж, цуцлах боломжтой. Цуцалсны дараа төлбөртэй хугацаа дуустал хандалт хэвээр байх болно.

Хэрэглэх нөхцөл: https://menoup.app/hu/terms
Нууцлалын бодлого: https://menoup.app/hu/privacy

Menoup нь мэдээлэл болон өөрийгөө хянах зорилгоор зориулагдсан. Энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд өвчнийг оношлох, эмчлэхгүй. Эрүүл мэндийн асуудлаар эмчид хандана уу.