Perfect TRAINING бол хөлбөмбөг/хөл бөмбөгийн бүх талын дасгалжуулагч бөгөөд мэргэжлийн хүмүүс шиг бэлтгэл хийхийг хүсдэг залуучууд болон сонирхогчдын тоглогчдод зориулан бүтээгдсэн. Бүтэц сайтай, улирлын онцлогт тохирсон төлөвлөгөөтэй болж, өдөр бүр юу хийхээ яг таг мэдэж аваарай.
ТАНЫ ХУВИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
• Улирлын үе шатаа сонгоно уу — Улирлын бус, Улирлын өмнөх, Аварга шалгаруулах тэмцээн эсвэл Улирлын дараах
• Бодит хуваарийн дагуу олон долоо хоногийн төлөвлөгөө гаргаарай
• Өдөр тутмын дасгалууд: Хурд, Тэсвэр тэвчээр ба Сэргэлт
Удирдамжтай, ВИДЕО-LED ДАСГАЛУУД
• Дасгал бүрийн үзүүлэх видео
• KineticBANDS эсэргүүцлийн дасгалуудтай хурд ба авхаалж самбаа ажилладаг
• Тодорхой багц, давталт болон амралт — зүгээр л тоглох товчийг дараад дасгал хий
ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ДАГУУ ДАСГАЛЖУУЛАХ
• Хувийн бэлтгэлийн бүсээ (THR) тохируулахын тулд зүрхний цохилтын хэмжилтийг амрах
• Сэргээх ба нөхөн сэргээх дасгалууд: амьсгалах, сунгалт, хөөсөнцөр өнхрүүлэх
• Гүйцэтгэлийн тестүүд (түлхэлт, босоо үсрэлт, Купер, 30 м гүйлт) болон ахиц дэвшлийг хянах
PERFECT TRAINING PRO нь хөтөлбөрийн бүрэн сан болон дээд зэргийн контентыг нээдэг.
Төлөвлөгөө: Сар бүр, Жил бүр эсвэл нэг удаагийн Насан туршийн тусгай хөтөлбөр. Клуб, сургуулиуд бөөнөөр нь лиценз авах боломжтой.
Хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцлаагүй бол захиалга автоматаар шинэчлэгддэг.
Дэлгүүрийн бүртгэлийн тохиргооноос хүссэн үедээ удирдах эсвэл цуцлах боломжтой.
Словенийн NIL Plus d.o.o.-оор удирддаг. Дэмжлэг: support@perfecttrainingapp.com
Хувь хүнд тохирсон хөлбөмбөгийн бэлтгэл: хурд, тэсвэр тэвчээр, сэргэлт болон ахиц дэвшлийг хянах.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 1